{"id":12196,"date":"2023-03-23T11:30:27","date_gmt":"2023-03-23T09:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/findvit.com\/?p=12196"},"modified":"2023-03-23T11:33:04","modified_gmt":"2023-03-23T09:33:04","slug":"psichosomatika-priezastys-ir-simptomai-kaip-to-isvengti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/findvit.com\/et\/psichosomatika-priezastys-ir-simptomai-kaip-to-isvengti\/","title":{"rendered":"Ps\u00fchhosomaatika: p\u00f5hjused ja s\u00fcmptomid. Kuidas seda v\u00e4ltida?"},"content":{"rendered":"<p>Meie keha ja emotsioonid on omavahel tihedalt seotud.<\/p>\n\n\n\n<p>Oluline on teada, kuidas \u00e4ra tunda, millal on aeg minna ps\u00fchholoogi v\u00f5i ps\u00fchhiaatri vastuv\u00f5tule ning millal on k\u00f5ige parem arutada ps\u00fchhosomaatilisi probleeme oma perearsti v\u00f5i m\u00f5ne muu meditsiinit\u00f6\u00f6tajaga. <\/p>\n\n\n\n<p>Saate teada, mis on ps\u00fchhosomaatika, mis seda p\u00f5hjustab ja kuidas seda ravida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ps\u00fchhosomaatika - mis see on?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"368\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rekimas.jpg\" alt=\"ettelugemine\" class=\"wp-image-12199\" srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rekimas.jpg 580w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rekimas-1x1.jpg 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/rekimas-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ps\u00fchhosomaatiline h\u00e4ire on ps\u00fchholoogiline seisund, mis avaldub f\u00fc\u00fcsiliste s\u00fcmptomitena, tavaliselt ilma meditsiinilise selgituseta. Selle seisundiga inimestel v\u00f5ib olla liiga palju m\u00f5tteid, tundeid v\u00f5i <a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/nerimas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e4revus <\/a>s\u00fcmptomite t\u00f5ttu, mis v\u00f5ivad m\u00f5jutada nende v\u00f5imeid ja elada normaalset elu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ps\u00fchhosomaatiliste h\u00e4iretega inimesed tavaliselt ei teata ps\u00fc\u00fchikah\u00e4ire ilmsetest s\u00fcmptomitest. Selle asemel usuvad nad, et nende probleemid on p\u00f5hjustatud terviseprobleemidest. Kaebajad kipuvad sageli k\u00fclastama arsti uuringute ja ravi saamiseks, kuid sageli ei saa nad selget diagnoosi, mis p\u00f5hjustab frustratsiooni ja hirmu.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ps\u00fchhosomaatilist h\u00e4iret nimetatakse m\u00f5nikord somaatiliste s\u00fcmptomite h\u00e4ireks, somaatilisteks s\u00fcmptomiteks v\u00f5i somaatiliseks valuks.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kui levinud on ps\u00fchhosomaatiline h\u00e4ire?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ps\u00fchhosomaatilised h\u00e4ired on suhteliselt levinud, esinedes ligikaudu 5\u20137 %-l elanikkonnast. Teadmata p\u00f5hjustel kogevad naised ps\u00fchhosomaatilist valu umbes 10 korda sagedamini kui mehed.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mis on ps\u00fchhosomaatiliste s\u00fcmptomite p\u00f5hjused?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Igas vanuses inimestel v\u00f5ivad olla ps\u00fchhosomaatilised s\u00fcmptomid.<\/p>\n\n\n\n<p>Uuringud on n\u00e4idanud, et mitmesugused p\u00f5hjused v\u00f5ivad inimestel p\u00f5hjustada somaatilisi s\u00fcmptomeid, peamised p\u00f5hjused on j\u00e4rgmised:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kaootiline elustiil.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Emotsioone on raske \u00e4ra tunda ja v\u00e4ljendada.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Lapsep\u00f5lve trauma.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Seksuaalse v\u00e4\u00e4rkohtlemise ajalugu.<\/li>\n\n\n\n<li>Muud ps\u00fchholoogilised seisundid, nagu depressioon v\u00f5i isiksuseh\u00e4ired.<\/li>\n\n\n\n<li>Ainete kuritarvitamine (nt alkoholism v\u00f5i narkomaania).<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00f6\u00f6puudus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>K\u00f5ige tavalisemad ps\u00fchhosomaatilised s\u00fcmptomid<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Seksuga seotud ps\u00fchhosomaatilised s\u00fcmptomid<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Keha stressin\u00e4hud v\u00f5ivad sooti erineda. N\u00e4iteks stressis kogevad naised sageli selliseid s\u00fcmptomeid nagu: <a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/energijos-trukumas-ir-nuovargis-kaip-to-isvengti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">v\u00e4simus <\/a>(hoolimata piisavast unest) ja \u00e4rrituvus, samuti s\u00fcmptomid, nagu puhitus ja menstruaalts\u00fckli muutused.<\/p>\n\n\n\n<p>Siiski <a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/letinis-ilgalaikis-stresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">stress<\/a> Meeste n\u00e4htude ja s\u00fcmptomite hulka kuuluvad t\u00f5en\u00e4olisemalt valu rinnus, verer\u00f5hu t\u00f5us ja libiido muutused.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vanusega seotud ps\u00fchhosomaatilised s\u00fcmptomid<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>Stressi tunnused ja s\u00fcmptomid on samuti vanuse j\u00e4rgi erinevad. V\u00e4ikesed lapsed kogevad sageli stressi, sest nad ei ole veel v\u00e4lja arendanud keelt, et v\u00e4ljendada oma tundeid. N\u00e4iteks v\u00f5ib koolis raskustes oleval lapsel sageli k\u00f5ht v\u00f5i peavalu olla.<\/p>\n\n\n\n<p>Noorukieas v\u00f5ib stress olla eriti intensiivne, eriti suurte sotsiaalsete kohanemiste ja hormonaalsete muutuste perioodidel. Sageli omistavad t\u00e4iskasvanud stressis\u00fcmptomeid pigem t\u00fc\u00fcpilisele &quot;teismelise \u00e4ngile&quot;, mitte teismeliste depressioonile.<\/p>\n\n\n\n<p>Vanemad inimesed on samuti altid depressioonile, kuna nad tegelevad eraldatuse, kaotuse ja leina ning terviseprobleemidega. Kui hoolitsete vananeva l\u00e4hedase eest, on oluline teada, et ka vanemad inimesed v\u00f5ivad kogeda depressiooni ja neil v\u00f5ib tekkida vajadus isegi perearsti poole p\u00f6\u00f6rduda.<gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/gwmw><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kuidas ps\u00fchhosomaatilised h\u00e4ired v\u00f5ivad minu keha m\u00f5jutada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"368\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/sunkumas.jpg\" alt=\"raskus\" class=\"wp-image-12200\" srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/sunkumas.jpg 580w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/sunkumas-1x1.jpg 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/sunkumas-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ps\u00fchhosomaatilised h\u00e4ired v\u00f5ivad m\u00f5jutada peaaegu k\u00f5iki kehaosi. Seet\u00f5ttu p\u00f5hjustab see:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/energijos-trukumas-ir-nuovargis-kaip-to-isvengti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">V\u00e4simus<\/a>.<gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/nemiga-priezastys-simptomai-ir-gydymas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Unetus<\/a>.<gwmw style=\"display:none;\"><\/li>\n\n\n\n<li>Valud, nagu lihas- v\u00f5i seljavalu.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>K\u00f5rge verer\u00f5hk (h\u00fcpertensioon).<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Hingamisraskused (d\u00fcspnoe).<\/li>\n\n\n\n<li>Seedeh\u00e4ired (maoh\u00e4ired).<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/galvos-skausmas-ar-tai-lengvai-issprendziama-problema\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Peavalud<\/a> ja migreen.<\/li>\n\n\n\n<li>Erektsioonih\u00e4ired (impotentsus).<\/li>\n\n\n\n<li>Nahal\u00f6\u00f6ve (dermatiit).<\/li>\n\n\n\n<li>Maohaavand (peptiline haavand).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mis p\u00f5hjustab ps\u00fchhosomaatilisi s\u00fcmptomeid?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Teadlased pole kindlad. M\u00f5ned usuvad, et stress vabastab keha <a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/hormonai-kas-tai-ir-kaip-jie-susije-su-jusu-asmenybe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hormoonid<\/a> ja kemikaale, mis p\u00f5hjustavad kahju v\u00f5i talitlush\u00e4ireid.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Millised on s\u00fcmptomid?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Lisaks ps\u00fchhosomaatilisele s\u00fcmptomile endale (nagu valu v\u00f5i mao\u00e4rritus) ps\u00fchhosomaatiliste h\u00e4iretega inimesed sageli:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>on vihased v\u00f5i \u00e4rritunud, sest nad tunnevad, et nende meditsiinilised vajadused ei ole t\u00e4idetud.<\/li>\n\n\n\n<li>Satub masendusse.<\/li>\n\n\n\n<li>On k\u00f5rge verer\u00f5hk.<\/li>\n\n\n\n<li>Sagedased visiidid tervishoiuteenuste osutajate juurde, sageli \u00fchelt arstilt teisele vahetamine.<\/li>\n\n\n\n<li>Raskused t\u00f6\u00f6l, koolis v\u00f5i \u00fchiskondlikus tegevuses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kuidas ps\u00fchhosomaatilist h\u00e4iret diagnoositakse?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"368\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skausmas-1.jpg\" alt=\"valu\" class=\"wp-image-12201\" srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skausmas-1.jpg 580w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skausmas-1-1x1.jpg 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skausmas-1-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tervishoiut\u00f6\u00f6taja saab hakata ps\u00fchhosomaatilisi h\u00e4ireid diagnoosima j\u00e4rgmistel p\u00f5hjustel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tervishoiuteenuste osutajate k\u00fclastuste ajalugu.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fc\u00fcsiline hindamine.<\/li>\n\n\n\n<li>Negatiivsete testitulemustega.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Somaatiliste s\u00fcmptomite h\u00e4ire diagnoosimiseks peab inimesel olema:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00dcks v\u00f5i mitu s\u00fcmptomit, mis h\u00e4irivad v\u00f5i segavad igap\u00e4evaelu.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00fcmptomid kestavad v\u00e4hemalt kuus kuud.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00fcsivad m\u00f5tted, depressioon v\u00f5i \u00e4revus s\u00fcmptomite p\u00e4rast.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Milliseid teste saaksin teha ps\u00fchhosomaatilise h\u00e4ire korral?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Teie arst v\u00f5ib soovida teha m\u00f5ningaid teste, et v\u00e4listada muud haigusseisundid, n\u00e4iteks vereanal\u00fc\u00fcsid v\u00f5i visuaalne eksam (protsess, mis skaneerib detektori v\u00f5i elektromagnetkiirega).<\/p>\n\n\n\n<p>Kui aga arst arvab, et s\u00fcmptomid on ps\u00fchhosomaatilised, ei tee ta tavaliselt mingeid anal\u00fc\u00fcse. Selle asemel p\u00fc\u00fcab ta s\u00e4\u00e4sta oma patsiente tarbetute testide ja protseduuride stressist ja kuludest.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kuidas ravitakse ps\u00fchhosomaatilist valu ja muid somaatilisi s\u00fcmptomeid?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Somaatilise valu s\u00fcmptomitega inimesi v\u00f5ivad aidata mitmed ravimeetodid, sealhulgas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kognitiivne k\u00e4itumuslik teraapia.<\/li>\n\n\n\n<li>Ravimid nagu antidepressandid.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Mindfulnessil p\u00f5hinev teraapia.<\/li>\n\n\n\n<li>Vaimse tervise spetsialisti (nt ps\u00fchhiaatri v\u00f5i ps\u00fchholoogi) poole p\u00f6\u00f6rdumine.<\/li>\n\n\n\n<li>Regulaarne kontakt oma esmatasandi arstiabi osutajaga.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kuidas ps\u00fchhosomaatilisi h\u00e4ireid ennetada?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Stressi v\u00e4hendamise ja viha juhtimise strateegiad v\u00f5ivad aidata ennetada v\u00f5i v\u00e4hendada somaatilisi s\u00fcmptomeid. N\u00e4ited:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Olge realistlik selles osas, mida saate kontrollida ja mida mitte.<\/li>\n\n\n\n<li>Treeni regulaarselt.<gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Maga piisavalt.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e4eviku pidamine, et suurendada teadlikkust oma m\u00f5tetest ja tunnetest.<\/li>\n\n\n\n<li>Piirake alkoholi tarbimist ja v\u00e4ltige suitsetamist.<\/li>\n\n\n\n<li>J\u00e4rgige tervislikku toitumist ja s\u00e4ilitage p\u00fcsiv kaal.<\/li>\n\n\n\n<li>Mediteerige v\u00f5i harjutage progresseeruvat lihaste l\u00f5dvestamist.<\/li>\n\n\n\n<li>Otsige l\u00e4hedastelt tuge.<\/li>\n\n\n\n<li>Seadke piirid, et v\u00e4hendada survet endale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Millised on ps\u00fchhosomaatiliste h\u00e4iretega inimeste v\u00e4ljavaated?<\/strong><gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/h2>\n\n\n\n<p>Paljud inimesed \u00f5pivad aja jooksul somaatilise valu s\u00fcmptomeid kontrolli all hoidma ja v\u00e4hendama. Kuid isegi ravi korral v\u00f5ivad ps\u00fchhosomaatilised s\u00fcmptomid tulla ja kaduda kogu elu jooksul.<\/p>\n\n\n\n<p>Kui teil on diagnoositud ps\u00fchhosomaatiline h\u00e4ire, k\u00fcsige oma arstilt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mis neid s\u00fcmptomeid p\u00f5hjustab?<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Kuidas ma saan neid lihtsamaks teha?<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Kas peaksin r\u00e4\u00e4kima vaimse tervise spetsialistiga?<\/li>\n\n\n\n<li>Millal peaksin arsti poole p\u00f6\u00f6rduma?<\/li>\n\n\n\n<li>Kuidas ma tean, kas olen h\u00e4das?<\/li>\n\n\n\n<li>Kui sageli peaksin n\u00e4gema oma esmatasandi arstiabi?<\/li>\n\n\n\n<li>Kuidas saavad mu pere ja s\u00f5brad mind aidata?<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Miks ps\u00fchhosomaatiline meditsiin?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kui teil on haigus, mis ei allu tavap\u00e4rasele ravile h\u00e4sti, v\u00f5ite saada ps\u00fchhosomaatilise testimise. S\u00fcmptomid v\u00f5ivad olla erinevat t\u00fc\u00fcpi valu: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sageli peavalud, selja-, k\u00f5hu-, liigesevalud jne.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Funktsionaalsed h\u00e4ired (nt k\u00f5hukinnisus, k\u00f5hulahtisus, \u00f5hupuudus, kuuma- v\u00f5i k\u00fclmatunne, s\u00fcdamepekslemine, seksuaalfunktsiooni h\u00e4ired). <gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/li>\n\n\n\n<li>Nahahaigused (mittenakkuslik nahap\u00f5letik, mida nimetatakse ekseemiks, korduvad nahainfektsioonid, akne), <\/li>\n\n\n\n<li>\u00dclds\u00fcmptomid (v\u00e4simuse s\u00fcndroom, krooniline k\u00f5rgenenud kehatemperatuur, kehakaalu t\u00f5us v\u00f5i langus).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00dcldiselt v\u00f5ivad ps\u00fchhosotsiaalsed tegurid t\u00f5siselt m\u00f5jutada k\u00f5iki f\u00fc\u00fcsilisi s\u00fcmptomeid. Esiteks peab patsient arvestama, et tavaravi ei leevenda s\u00fcmptomeid v\u00f5i et teised arstid ei suuda isegi \u00f5iget diagnoosi panna (nt k\u00f5ik anal\u00fc\u00fcsid on olnud negatiivsed). Neid kahte haigusseisundit t\u00e4heldatakse tavaliselt patsientidel, kes v\u00f5ivad ps\u00fchhosomaatilisest ravist palju kasu saada.<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Arstide n\u00f5uanded ps\u00fchhosomaatilise h\u00e4ire kohta<\/strong><gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/gwmw><\/gwmw><\/gwmw><\/gwmw><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"368\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gydytojai.jpg\" alt=\"arstid\" class=\"wp-image-12202\" srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gydytojai.jpg 580w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gydytojai-1x1.jpg 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gydytojai-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ps\u00fchhosomaatiline h\u00e4ire on ps\u00fchholoogiline seisund. See p\u00f5hjustab f\u00fc\u00fcsilisi s\u00fcmptomeid, tavaliselt ilma muu meditsiinilise seletuse v\u00f5i diagnoosita. See v\u00f5ib m\u00f5jutada peaaegu iga kehaosa. Somaatiliste s\u00fcmptomitega inimesed p\u00f6\u00f6rduvad sageli arsti poole, et testida ja ravida. Nad kipuvad muutuma \u00fcha \u00e4revamaks v\u00f5i murelikumaks. <\/p>\n\n\n\n<p>Oluline on teada, et somaatiliste s\u00fcmptomite h\u00e4ire ei ole sama, mis s\u00fcmptomite &quot;v\u00f5ltsimine&quot; v\u00f5i &quot;liialdamine&quot;. Need on t\u00f5elised ja murettekitavad s\u00fcmptomid, mille p\u00e4ritolu on ps\u00fchholoogiline, mitte meditsiiniline. <\/p>\n\n\n\n<p>Kui teil on p\u00fcsivad, seletamatud s\u00fcmptomid, konsulteerige tervishoiut\u00f6\u00f6tajaga. Abi v\u00f5ib olla ka k\u00e4itumisteraapiast ja elustiili muutmisest. Samuti v\u00f5ivad need \u00e4ra hoida tarbetuid teste ja ravi.<gwmw style=\"display:none;\"><\/p>\n\n\n\n<p>Kuidas&nbsp;<strong>teada saada<\/strong>&nbsp;millised vitamiinid, mineraalid v\u00f5i muud toidulisandid&nbsp;<strong>hetkel k\u00f5ige sobivam<\/strong>?&nbsp;<strong>Proovi seda<\/strong>&nbsp;tasuta test&nbsp;<a href=\"https:\/\/findvit.com\/et\/testas\/\"><strong>&quot;Sinu p\u00e4ev&quot;&nbsp;<\/strong><\/a>! kus&nbsp;<strong>saad teada<\/strong>&nbsp;keha vajadused ja&nbsp;<strong>sa saad<\/strong>&nbsp;<strong>isiklik<\/strong>&nbsp;soovitus!<gwmw style=\"display:none;\"><\/gwmw><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meie keha ja emotsioonid on omavahel tihedalt seotud. Oluline on osata \u00e4ra tunda, millal on aeg minna ps\u00fchholoogi v\u00f5i ps\u00fchhiaatri vastuv\u00f5tule ning millal on k\u00f5ige parem arutleda ps\u00fchhosomaatiliste k\u00fcsimuste \u00fcle...<\/p>","protected":false},"author":166,"featured_media":12198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[],"class_list":["post-12196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichologija"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/166"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12196"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12397,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12196\/revisions\/12397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}