{"id":12213,"date":"2023-03-22T13:48:54","date_gmt":"2023-03-22T11:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/findvit.com\/?p=12213"},"modified":"2023-03-22T21:33:01","modified_gmt":"2023-03-22T19:33:01","slug":"holistine-medicina-organizmo-ir-sielos-puoselejimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/findvit.com\/et\/holistine-medicina-organizmo-ir-sielos-puoselejimas\/","title":{"rendered":"Terviklik meditsiin: keha ja hinge toitmine"},"content":{"rendered":"
\n

Percival kirjutas: "Patsientide tundeid ja emotsioone tuleks teada ja nende eest tuleb hoolitseda mitte v\u00e4hem kui nende haiguste s\u00fcmptomite eest."<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Terviklik meditsiin \u2013 mis see on?<\/h2>\n\n\n\n

Holistiline meditsiin on terviklik l\u00e4henemine kogu inimesele, kui on vaja ravida ja ennetada haigusi nii f\u00fc\u00fcsilisest, ps\u00fchholoogilisest, sotsiaalsest kui vaimsest vaatenurgast.<\/p>\n\n\n\n

See p\u00f5hineb kontseptsioonil, et meie f\u00fc\u00fcsilise tervise ja \u00fcldise heaolu vahel on seos.<\/p>\n\n\n\n

Terviklik l\u00e4henemine meditsiinile t\u00e4hendab, et meie heaolu ei s\u00f5ltu ainult meie kehas f\u00fc\u00fcsiliselt toimuvast ehk haigusest v\u00f5i haigusest, vaid ka tihedast vastastikusest seosest meie ps\u00fchholoogiliste, emotsionaalsete, sotsiaalsete, vaimsete ja keskkonnatingimustega.<\/p>\n\n\n\n

Need erinevad olekud v\u00f5ivad olla v\u00f5rdselt olulised. Neid tuleks juhtida koos, et kohelda inimest tervikuna.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kuidas terviklik meditsiin t\u00f6\u00f6tab?<\/h2>\n\n\n\n

Terviklik l\u00e4henemine meditsiinile ja tervisele p\u00f5hineb tervikliku inimese ravimise filosoofial. N\u00e4iteks kui peaksite p\u00f6\u00f6rduma tervikliku arsti poole, kuna teil on uneh\u00e4ired, ei anna nad teile unerohtu. <\/p>\n\n\n\n

Selle asemel aitaks teiega v\u00e4lja selgitada, milline on teie stressitase, kas s\u00f6\u00f6te toite, mis teid \u00f6\u00f6sel \u00fcleval hoiavad, kui palju aega tavaliselt enne magamaminekut telefonis veedate ja muud olulist. Teisis\u00f5nu, terviklik arst soovib teid tundma \u00f5ppida, et teid paremini aidata.<\/p>\n\n\n\n

Holistilise meditsiini p\u00f5hiprintsiibid:<\/h2>\n\n\n\n

Tervikmeditsiini arstid ja teised terviklikud tervishoiut\u00f6\u00f6tajad saavad pakkuda oma patsientidele mis tahes ravi, mida nad on kvalifitseeritud tegema v\u00f5i v\u00e4lja kirjutama.<\/p>\n\n\n\n

Enamik terviklikke arste eelistab aga dieedi ja elustiili muutusi ning kasutab ravimeid ja kirurgiat ainult siis, kui see on h\u00e4davajalik. Nende \u00fcldine l\u00e4henemine p\u00f5hineb aga rohkem p\u00f5him\u00f5tetel kui meetoditel. Holistilise meditsiini p\u00f5hiprintsiibid:<\/p>\n\n\n\n

Inimene on midagi enamat kui lihtsalt keha<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sa oled midagi enamat kui lihtsalt keha. Tervikmeditsiini praktikud n\u00e4evad oma patsiente enamana kui lihtsalt kehaosade kogumina. Nad usuvad f\u00fc\u00fcsilise, vaimse, emotsionaalse, sotsiaalse, keskkonna- ja vaimse heaolu t\u00e4htsusesse ning teevad teiega koost\u00f6\u00f6d, et saavutada tervenemine k\u00f5igis neis valdkondades.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Teie keha on midagi enamat kui selle osade summa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Teie keha on midagi enamat kui selle osade summa. Arste on traditsiooniliselt \u00f5petatud n\u00e4gema keha \u00fcksikute elundite ja s\u00fcsteemide kogumina. Kuid k\u00f5ik need osad on \u00fchendatud ja t\u00f6\u00f6tavad koos, nii et nad m\u00f5jutavad \u00fcksteist alati. Selle m\u00f5istmine on ravis v\u00e4ga oluline, sest tasakaalustamatus \u00fches kehaosas v\u00f5ib tegelikult p\u00f5hjustada s\u00fcmptomeid, mis avalduvad teises kehaosas.<\/p>\n\n\n\n

Armastus on suurim tervendaja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Armastus on suurim tervendaja. Meditsiin ja ravitavad tavad aitavad teil haigusest taastuda. Kuid armastus, lahkus, huumor ja kaastunne on terve ja \u00f5nneliku elu alus. Terviklikud tervendajad usuvad, et on oluline teha k\u00f5ik endast oleneva, et pakkuda teile lisaks k\u00e4egakatsutavamale hoolitsusele ka tingimusteta armastust.<\/p>\n\n\n\n

K\u00f5ik on \u00f5ppimiskogemus<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

K\u00f5ik on \u00f5ppimiskogemus. Tervis, haigus, valu ja isegi surm on teile ja teie arstile v\u00f5imalused elu kohta \u00f5ppida. Sellisena vaadatuna v\u00f5ivad need olla ka tervendavad.<\/p>\n\n\n\n

T\u00f6\u00f6tage oma kehaga, mitte selle vastu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

T\u00f6\u00f6tage oma kehaga, mitte selle vastu. Teie keha tahab olla terve ja tal on kaasas\u00fcndinud v\u00f5ime ennast tervendada. Ravi peaks keskenduma k\u00f5ige selle eemaldamisele, mis takistab teie paranemisv\u00f5imet (nt ebatervislik toitumine), ja kehale paranemiseks vajaliku toe andmisele.<\/p>\n\n\n\n

R\u00f5hutatakse haiguste ennetamist<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

R\u00f5hutatakse haiguste ennetamist. Tervikmeditsiini praktikud m\u00f5istavad, et haigusi on parem ennetada kui ravida. Teisis\u00f5nu, tervikliku meditsiini arst tahab olla kindel, et te ei j\u00e4\u00e4ks haigeks. Tervikliku meditsiini praktikuga t\u00f6\u00f6tamine tervena v\u00f5ib aidata teil tervena p\u00fcsida.<\/p>\n\n\n\n

Algp\u00f5hjuste ravi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Algp\u00f5hjuste ravi. Paljud tavap\u00e4rased ravimeetodid suruvad ainult haiguse s\u00fcmptomeid maha. See v\u00f5ib parandada teie enesetunnet, kuid see ei aita kuidagi ravida, k\u00f5rvaldada ega isegi m\u00f5jutada seda, mis teie s\u00fcmptomeid p\u00f5hjustab. <\/p>\n\n\n\n

Terviklikud tervendajad teevad teiega koost\u00f6\u00f6d, et leevendada teie s\u00fcmptomeid, kuid nad keskenduvad teie haiguse algp\u00f5hjustega tegelemise kaudu paranemisele s\u00fcgavamal tasandil. <\/p>\n\n\n\n

\n

Terviklikud arstid teevad patsiendi haigestumise kindlakstegemiseks sama palju vaeva kui ka selle kindlakstegemiseks, mille all patsient kannatab.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Haigus on tasakaalutus.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Haigus on tasakaalutus. Terviklikult \u00f6eldes, kui teil on krooniline tervislik seisund, ei ole sellel t\u00f5en\u00e4oliselt ainult \u00fcks p\u00f5hjus, n\u00e4iteks halvad geenid v\u00f5i halb \u00f5nn. Terviklikud praktikud kipuvad suhtuma haigusesse kui laiema tervise tasakaalustamatuse ilmingusse, mis on t\u00f5en\u00e4oliselt p\u00f5hjustatud mitmest tegurist. <\/p>\n\n\n\n

See v\u00f5ib olla see, mida s\u00f6\u00f6te, stress, emotsionaalne valu, keskkonnaohud, perekonnaseis, geneetika ja k\u00f5ik muu, mis v\u00f5ib teie enesetunnet m\u00f5jutada. K\u00f5iki neid tegureid tuleb tasakaalu taastamiseks \u00fchel v\u00f5i teisel viisil arvesse v\u00f5tta.<\/p>\n\n\n\n

Arsti ja patsiendi suhte j\u00f5ud<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Arsti ja patsiendi suhte j\u00f5ud. L\u00e4hedane suhe oma arstiga on teie ravi \u00fcks olulisemaid osi. Terviklikud arstid p\u00fc\u00fcavad luua h\u00e4id suhteid k\u00f5igi oma patsientidega. T\u00fc\u00fcpiline esimene vastuv\u00f5tt tervikliku arsti juurde kestab kuni 90 minutit, osaliselt selleks, et anda arstile aega teiega tutvumiseks.<\/p>\n\n\n\n

\n

Terviklikud praktikud n\u00e4evad optimaalset tervist enamana kui haigustest vabanemist. T\u00f5eline tervis seisneb voolus olemises, \u00fchenduses oma k\u00f5rgeima minaga ja t\u00e4ielikus \u00fchenduses teid \u00fcmbritseva maailmaga.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"Arsti<\/figure>\n\n\n\n

Teadus ja terviklik meditsiin<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Holistilised arstid praktiseerivad t\u00f5endusp\u00f5hist meditsiini ja tervishoidu vastavalt oma kutsestandarditele. Teisis\u00f5nu, terviklik arst kasutab teadusp\u00f5hiseid ravimeetodeid. Siiski on t\u00f5en\u00e4oline, et selline arst kasutab laiemat valikut ravimeetodeid ja l\u00e4heneb ravile teisest vaatenurgast kui teised arstid.<\/p>\n\n\n\n

Tervikmeditsiini eelised<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

V\u00f5ite p\u00f6\u00f6rduda tervikliku meditsiini arsti poole k\u00f5igega, mille p\u00e4rast p\u00f6\u00f6rduksite m\u00f5ne teise arsti poole. Teised terviklikud tervishoiut\u00f6\u00f6tajad v\u00f5ivad teid aidata ka mis tahes seisundiga, mis kuulub nende praktikasse. Holistilise ravi teatud aspektid muudavad selle aga eriti atraktiivseks.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4iteks on terviklikud arstid eriti head keeruliste, krooniliste v\u00f5i muul viisil t\u00f5siste haigusseisundite ravis. Kuna neil haigusseisunditel on peaaegu alati mitu algp\u00f5hjust, on terviklik l\u00e4henemisviis, mis otsib neid p\u00f5hjuseid k\u00f5igis eluvaldkondades, t\u00f5eliselt t\u00f5hus. <\/p>\n\n\n\n

Tervikliku meditsiini praktik v\u00f5ib m\u00e4rgata, et teie haigusel on emotsionaalne komponent, v\u00f5i m\u00e4rgata, kuidas soolestiku tervis<\/a> m\u00f5jutab teie aju tervist ja p\u00f5hjustab depressiooni s\u00fcmptomeid. Kui sul on tegemist terviseprobleemiga, millest sa lihtsalt ei saa lahti, v\u00f5ib abiks olla tervikliku arsti poole p\u00f6\u00f6rdumine.<\/p>\n\n\n\n

Samuti on holistilised meetodid \u00fcldiselt teie kehale \u00f5rnemad. Tervikliku raviplaani p\u00f5hieesm\u00e4rk on teie keha turgutamine, tavaliselt \u00f5igete toitude s\u00f6\u00f6mise, toidulisandite v\u00f5tmise, meele-keha praktikate (nt meditatsioon) ja treeningute kaudu. See toetab teie loomulikku paranemisv\u00f5imet ja v\u00f5ib sageli aidata v\u00e4hendada haiguse s\u00fcmptomeid v\u00f5i isegi muuta selle m\u00f5ju.<\/p>\n\n\n\n

Kuidas teada saada<\/strong> millised vitamiinid, mineraalid v\u00f5i muud toidulisandid hetkel k\u00f5ige sobivam<\/strong>? Proovi seda<\/strong> tasuta test "Sinu p\u00e4ev" <\/strong><\/a>! kus saad teada<\/strong> keha vajadused ja sa saad<\/strong> isiklik<\/strong> soovitus!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Percival kirjutas: "Patsientide tundeid ja emotsioone tuleks teada ja nende eest tuleb hoolitseda mitte v\u00e4hem kui nende haiguste s\u00fcmptomite eest." Terviklik meditsiin \u2013 mis see on? Holistiline meditsiin on\u2026<\/p>","protected":false},"author":166,"featured_media":12258,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nauda-sveikatai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/166"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12213"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12266,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12213\/revisions\/12266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}