Anketa palīdz iepazīt sevi un vieglāk atrast sev īstos vitamīnus un mikroelementus

cik tev gadu

3%

Jūs esat:

  • Vīrietis
  • Sieviete
6%

Kādas ir veselības vajadzības šodien?

  • Stiprināt visu ķermeni
  • Atrisiniet konkrētu problēmu
  • Es esmu tikai ziņkārīgs
10%

Kā jūs parasti jūtaties, kad pamostaties no rīta?

  • Nogurums, enerģijas trūkums
  • Miegaini
  • Pēc laba nakts miega jūs būsiet spirgts
13%

Tavas brokastis

  • Es neēdu
  • Man ir neliela uzkoda
  • Es paēdu pilnu
16%

Ūdens, cik glāzes tu izdzer dienā?

  • Līdz 2
  • Līdz 4
  • 5 un vairāk
19%

Veselības piedevas

  • Jā, es to lietoju katru dienu
  • Sezonāli
  • Es to neizmantoju
23%

2 jomas, kuras vēlaties uzlabot tuvākajā nākotnē

  • Enerģija
  • Izskats
  • Imunitāte
  • Mastima (smadzeņu darbība)
  • Gremošana
  • Ķermeņa elastība un pH līdzsvars
  • Ķermeņa spēks un kustība
26%

Jūsu datorā pavadītais laiks dienā

  • līdz pulksten 1:00
  • līdz pulksten 4
  • 4 un vairāk
29%

Kā izskatās jūsu ikdienas aktivitātes?

  • Daudz spriedzes
  • Nepieciešama augsta koncentrācija/koncentrācija.
  • Smagas fiziskās slodzes
  • Līdzsvarots
  • Bez spriedzes, viegli
32%

Saskaroties ar grūtībām

  • Es bieži zaudēju kontroli
  • Es jūtu spriedzi un stresu
  • Tā nenotiek, viss ir kārtībā
35%

Vai bieži tā notiek

  • Ir grūti atcerēties jaunu informāciju
  • Atceros, bet ne uz ilgu laiku
  • Es nekoncentrējos, nenoturu uzmanību
  • Tā nenotiek, viss ir kārtībā
39%

Vai tu koncentrējies uz veselību?

  • Cenšos dzīvot veselīgi
  • Mani interesē inovācijas
  • Es varētu dzīvot veselīgāku dzīvi
42%

Kāda ir tava diēta?

  • Veģetārietis
  • Keto
  • Dažādi (visēdāji)
45%

Augļi un dārzeņi uz jūsu galda...

  • Reti
  • Vairākas reizes nedēļā
  • Ikdienā
48%

Ko tu parasti ēd pusdienās?

  • Man ir uzkodas, ja man ir laiks
  • Ātrais ēdiens
  • Veselīga vesela pārtika līdz pulksten 14.00.
52%

Un zivis, jūras veltes

  • Es to neizmantoju
  • Reti
  • 1-2 reizes nedēļā
55%

Kā jūs parasti jūtaties pēc ēšanas?

  • Pilnības, smaguma sajūta
  • Vēdera pūšana
  • Aizcietējums
  • Es jūtos labi
58%

Dienas beigās bieži

  • Es jūtos nogurusi
  • Nav garastāvokļa
  • Es jūtu spriedzi
  • Es jūtos labi
61%

kā iet vakariņās?

  • Vēlu un pilns
  • Dažādas uzkodas
  • Ēdu līdz 19:00.
  • Es neēdu
65%

kā tu guli?

  • Bieži vien ir nepieciešams apgriezties
  • Man ir grūti aizmigt
  • Uzreiz pēc apgulšanās
68%

kā tev miegs

  • Sekla, es bieži mostos
  • Mierīgi un dziļi
71%

Tava āda...

  • Sauss
  • Tauki
  • Nav pietiekami stingrs
  • Normāls (jaukts)
74%

...mati

  • Ritināšana
  • Sauss, trausls
  • Sveika un skaista
77%

Vai jūtat šīs izmaiņas savā ķermenī?

  • Vājas saites, cīpslas
  • Sāpīgas locītavas
  • Muskuļu spazmas miega laikā
  • Es to nejūtu
81%

Jūsu vingrinājums, sports, kustība

  • Reti
  • 2-3 reizes nedēļā
  • Ikdienā
84%

Kādi ir tavi treniņi?

  • Viegli (vingrošana, pastaigas)
  • Vidēji
  • Intensīvi
  • Kolks nav
87%

Apmācības mērķis

  • Stiprināt muskuļus un kaulus
  • Pielāgojiet svaru
  • Uzlabo ķermeņa elastību
  • Vienkārši laba sajūta
90%

Cik bieži jūs slimojat ar saaukstēšanos?

  • Vairākas reizes gadā
  • Mainoties gadalaikiem
  • Es neesmu slims
94%

Vai jums dzīvē ir nācies lietot antibiotikas vairāk nekā 5 reizes?

  • Jā
  • Nē
97%

Anketa "Tava diena" ir pabeigta!


Personalizēti vitamīni, minerālvielas un citi uztura bagātinātāji



iekrāvējs1

Anketa "Tava diena" ir pabeigta!