Kāpēc cilvēki "zilajās zonās" dzīvo ilgāk.
Hroniskas slimības biežāk sastopamas gados. Lai gan ģenētikai ir neliela nozīme paredzamajā dzīves ilgumā un uzņēmībā pret šīm slimībām, dzīvesveidam, iespējams, ir lielāka ietekme. Pasaulē ir…
Ikdienas uzturs
5 svarīgākie sāls veidi un kas par tiem būtu jāzina
Ir svarīgi uzraudzīt nātrija uzņemšanu ikdienas uzturā, taču ne visi sāls tiek radīti vienādi. Šeit ir 5 populārākie veidi, kurus iesaka un izmanto veselības aprūpes speciālisti. Šobrīd…
Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām, niacīnu un cinku, var uzlabot asinsvadu veselību
Jauns pētījums atklāj saikni starp noteiktām uzturvielām un elastīgākām artērijām. Palielināts olbaltumvielu, niacīna un cinka patēriņš bija saistīts ar labāku artēriju struktūru un…
9 vienkārši veidi, kā uzlabot vielmaiņu (atbalsta zinātne)
Metabolisms ir termins, kas apraksta visas ķīmiskās reakcijas, kas notiek jūsu ķermenī. Šīs ķīmiskās reakcijas uztur jūsu ķermeni visu laiku aktīvu. Bieži vien vārdi vielmaiņa, vielmaiņa vai…
9 veselīgi ēdieni, kas uzlabo garastāvokli
Kad mums nav garastāvokļa, mums bieži rodas kārdinājums ieturēt uzkodas vai paēst pilnvērtīgu maltīti. Tomēr saldie, kalorijām bagātie gardumi, ko patērē daudzi cilvēki, ir radījuši negatīvas sekas....
Padomi, kā palīdzēt bērniem izvēlēties veselīgu pārtiku
Vaikų mitybos įpročiai atsiranda dar vaikystėje, todėl tėvams ir globėjams nuo pat pradžių rekomenduotina skatinti sveiką mitybą. Tačiau dažnai tai lengviau pasakyti nei padaryti, ypač…
Emocionālā ēšana un kā to apturēt?
Ar valgote, kad jaustumėtės geriau, ar sumažintumėte stresą? Žemiau rasite patarimus, kas gali padėti jums geriau pažinti emocinį valgymą ir jį sustabdyti, kovoti su potraukiu…
Produkti, kas uzlabo imunitāti
Šajā periodā īpaši svarīgi ir uzturēt normālu imūnsistēmu. Aptieku tiešām var aizmirst un vienkārši doties uz dabas produktu veikalu. Kad jūs ēdat noteiktus ēdienus,…
Cik daudz kaloriju jums vajadzētu patērēt dienā?
Vai jūs zināt, cik daudz kaloriju jums vajadzētu patērēt dienā? Tā kā enerģiju mēs iegūstam no pārtikas, ir svarīgi zināt, cik daudz kaloriju jums jāsaņem dienā, lai iegūtu…
Ikdienas uzturs ir ļoti svarīgs mūsu veselībai. Ikviens palīdz savam organismam justies labāk, ēdot kvalitatīvu pārtiku.
Jaunākais
Bestselleri
-
Trace Minerals Mega Magnis 400 mg. Skystas su mineralais, 118 ml.6
Sākotnējā cena bija: 29,90 €.25,40 €Pašreizējā cena: 25,40 €. -
KIKI Health Zeolite - ceolitas žarnynui, milteliai, 60 gr.
Sākotnējā cena bija: 25,90 €.16,80 €Pašreizējā cena: 16,80 €. -
KIKI Health Zeolitas - ceolitas žarnynui su aktyvuota anglimi, milteliai 60 g.
Sākotnējā cena bija: 25,90 €.16,80 €Pašreizējā cena: 16,80 €. -
SUPER OMEGA-3 - norvegiški žuvų taukai su Omega-3, didelė koncentracija, 100+30 kapsulių
Sākotnējā cena bija: 67,90 €.47,50 €Pašreizējā cena: 47,50 €. -
