Mēs visi droši vien zinām, ka svīšana ir ķermeņa veids, kā atvēsināties – sviedriem nonākot līdz ādas virsmai, tie iztvaiko, kam ir atvēsinošs efekts. Tomēr…
Temperatūra ārā liek aizdomāties, kā un kur pavadīt laiku, lai karstums nepasistu prom. Jūs varat pamanīt, kā āra karstums ietekmē jūsu ķermeni. Mūsu ķermenim…
Svara zaudēšana nav atbilde uz visām veselības problēmām. Tomēr, ja ārsts to iesaka un jums pašam liekas, ka liekais svars vairāk traucē, nevis palīdz, ir padomi, kas…
Mikroelementi ūdens kvalitātes uzlabošanai ir jaunākā veselības tendence. Bet vai ūdenim vajadzētu pievienot minerālvielas vai tomēr baudīt filtrētu ūdeni? Zemāk mēs sniedzam informāciju, kas…
Vai jūs zināt, kam jūsu ķermenim nepieciešams cinks? Cinks ir barības viela, kurai ir svarīga loma jūsu organismā. Tā kā organisms dabiski neražo cinku,…
Jauns pētījums liecina, ka pusmūža un gados vecākiem pieaugušajiem ir sliktākas kognitīvās funkcijas, ja viņi guļ pārāk maz vai pārāk daudz. Vai mūsu prāts paliek…
Pētījumi liecina par saistību starp veselīgām zarnām un miegu, taču zinātnieki joprojām nav vienisprātis par to, vai dažām baktērijām ir laba vai slikta ietekme. Veikt…
Vai esat neapmierināts ar sausu ādu, sasprēgājušām lūpām vai slikti izskatītiem matiem? Dabiski uztura bagātinātāji vai vitamīni matiem un ādai var būt jūsu meklētais risinājums. Tirgū…
Ir svarīgi uzraudzīt nātrija uzņemšanu ikdienas uzturā, taču ne visi sāls tiek radīti vienādi. Šeit ir 5 populārākie veidi, kurus iesaka un izmanto veselības aprūpes speciālisti. Šobrīd…