Zinātnieki ir atklājuši, ka 7 stundas miega vislabāk ir pusmūža cilvēkiem
Jauns pētījums liecina, ka pusmūža un gados vecākiem pieaugušajiem ir sliktākas kognitīvās funkcijas, ja viņi guļ pārāk maz vai pārāk daudz. Vai mūsu prāts paliek…
Vienkāršs veids, kā saglabāt veselību
Kā zarnu baktērijas ietekmē miegu?
Pētījumi liecina par saistību starp veselīgām zarnām un miegu, taču zinātnieki joprojām nav vienisprātis par to, vai dažām baktērijām ir laba vai slikta ietekme. Veikt…
6 uztura bagātinātāji mirdzošai ādai un skaistiem matiem
Vai esat neapmierināts ar sausu ādu, sasprēgājušām lūpām vai slikti izskatītiem matiem? Dabiski uztura bagātinātāji vai vitamīni matiem un ādai var būt jūsu meklētais risinājums. Tirgū…
5 svarīgākie sāls veidi un kas par tiem būtu jāzina
Ir svarīgi uzraudzīt nātrija uzņemšanu ikdienas uzturā, taču ne visi sāls tiek radīti vienādi. Šeit ir 5 populārākie veidi, kurus iesaka un izmanto veselības aprūpes speciālisti. Šobrīd…
Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām, niacīnu un cinku, var uzlabot asinsvadu veselību
Jauns pētījums atklāj saikni starp noteiktām uzturvielām un elastīgākām artērijām. Palielināts olbaltumvielu, niacīna un cinka patēriņš bija saistīts ar labāku artēriju struktūru un…
Ko darīt, lai gremošana būtu laba?
Padziļināti aplūkosim gremošanas sistēmas darbību un sniegsim praktiskus padomus, kā saglabāt vai uzlabot gremošanas veselību. Uzzināsim par veselīgas gremošanas sistēmas nozīmi vispārējai veselībai, apspriedīsim galvenos gremošanas…
Zarnas un psiholoģiskais stāvoklis. Kā atjaunot labo baktēriju līdzsvaru zarnās?
Pavisam nesen pētījumi atklāj, ka baktērijām, kas dzīvo mūsu zarnās, ir būtiska loma mūsu smadzeņu un garīgās labklājības ietekmēšanā. Mūsu zarnas ir atšķirīgas...
9 vienkārši veidi, kā uzlabot vielmaiņu (atbalsta zinātne)
Metabolisms ir termins, kas apraksta visas ķīmiskās reakcijas, kas notiek jūsu ķermenī. Šīs ķīmiskās reakcijas uztur jūsu ķermeni visu laiku aktīvu. Bieži vien vārdi vielmaiņa, vielmaiņa vai…
9 veselīgi ēdieni, kas uzlabo garastāvokli
Kad mums nav garastāvokļa, mums bieži rodas kārdinājums ieturēt uzkodas vai paēst pilnvērtīgu maltīti. Tomēr saldie, kalorijām bagātie gardumi, ko patērē daudzi cilvēki, ir radījuši negatīvas sekas....
Jaunākais
Bestselleri
-
-
KIKI Health Zeolite - ceolīts zarnām, pulveris, 60 gr.
Sākotnējā cena bija: 25,90 €.15,50 €Pašreizējā cena: 15,50 €. -
SUPER OMEGA-3 - Norvēģijas zivju eļļa ar Omega-3, 100+30 kapsulas
Sākotnējā cena bija: 67,90 €.47,50 €Pašreizējā cena: 47,50 €. -
-
KIKI Health Zeolite - ceolīts ar aktivēto ogli, pulveris 60 g.
Sākotnējā cena bija: 25,90 €.12,95 €Pašreizējā cena: 12,95 €.
