Lai gan temperatūra vēl nav silta, taču pēdējā laikā saulainās debesis ir redzamas ilgāk un putnu čivināšana liecina, ka pavasaris ir klāt! Pavasaris ir viens no maniem mīļākajiem gada laikiem…
Kad pienāk vasaras laiks, mēs pagriežam pulksteņa rādītāju par vienu stundu uz priekšu. Izskatās, ka zaudējam ļoti maz – vienu stundu miega. Lai gan var šķist, ka pazaudējat stundu miega…
Augstāks omega 3 līmenis uzlabo sirdsdarbību veseliem pieaugušajiem. Omega 3 taukskābes sniedz daudzus ieguvumus veselībai, tostarp sirds un asinsvadu sistēmai*. Jaunajā…
Sezonālie afektīvie traucējumi (SED) mūs bieži skar, mainoties gadalaikiem. Mēs sniegsim informāciju vai pievērsīsim tai uzmanību un uztrauksim par to vai izskatīsimies vienkāršāk. Uzzināsi arī…
Šajā periodā īpaši svarīgi ir uzturēt normālu imūnsistēmu. Aptieku tiešām var aizmirst un vienkārši doties uz dabas produktu veikalu. Kad jūs ēdat noteiktus ēdienus,…
Lai gan dzelzs bieži izpaužas slikti, daudzos labas veselības aspektos ir svarīgi uzturēt normālu dzelzs līmeni. Dažiem cilvēkiem var rasties dzelzs pārslodze…
Ēšanas laika ierobežošana (vai periodiska badošanās) ir nesena uztura tendence, kas uztura pasaulē ir guvusi lielu piekritēju. Tās vispārējais princips ir iekļaut noteiktus badošanās periodus (parasti 12-48…
Atcerēsimies, kā jūtamies, pārnākot mājās pēc rosīgas dienas ārā? Man bieži uznāk drebuļi un gribas kaut ko siltu un patīkamu. Bet atcerieties, cik stingri un spēcīgi…
Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka laika apstākļi var ietekmēt jūsu svaru? Slikti laikapstākļi var būt labs attaisnojums, lai atliktu ikdienas skrējienu, taču jauni pētījumi…
Trace Minerals Mega Magnesium 400 mg. Šķidrums ar minerālvielām, 118 ml.
