Atpūtas nozīme: kāpēc jūsu ķermenim un prātam ir nepieciešama relaksācija
Mūsdienu straujajā pasaulē cilvēki bieži vien aizmirst vienu no svarīgākajiem veselības aspektiem – atpūtas nozīmi. Pētījumi liecina, ka 7 no 10 cilvēkiem jūtas pastāvīgi noguruši un…