{"id":9698,"date":"2022-09-13T12:26:10","date_gmt":"2022-09-13T09:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/findvit.com\/?p=9698"},"modified":"2024-04-01T11:34:10","modified_gmt":"2024-04-01T08:34:10","slug":"chlorofilo-nauda-ir-vartojimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/findvit.com\/lv\/chlorofilo-nauda-ir-vartojimas\/","title":{"rendered":"5 lab\u0101kie fakti par hlorofila ieguvumiem"},"content":{"rendered":"\n<p>Chlorofilas yra pigmentas, randamas augaluose, dumbliuose ir melsvabakter\u0117se, suteikiantis \u0161iems organizmams \u017eali\u0105 spalv\u0105. \u0160is nat\u016bralus junginys atlieka svarb\u0173 vaidmen\u012f fotosintez\u0117s procese, kurio metu augalai sugeria saul\u0117s \u0161vies\u0105 ir paver\u010dia j\u0105 energija. Chlorofilo nauda sveikatai jau seniai domina mokslininkus ir sveikos gyvensenos entuziastus.<\/p>\n\n\n\n<p>Pavyzd\u017eiui, <a href=\"https:\/\/findvit.com\/produktas\/kiki-health-chlorofilas-skystas-250ml\/\">skystas chlorofilas<\/a> yra populiarus papildas, kuris detoksikuoja organizm\u0105, stiprina <a href=\"https:\/\/findvit.com\/imunine-sistema-ir-kaip-ji-veikia\/\">imunin\u0119 sistem\u0105<\/a>, didina energij\u0105 ir dar turi papildom\u0173 naud\u0173. Nors gali b\u016bti tam tikr\u0173 chlorofilo naud\u0173 sveikatai, reik\u0117t\u0173 nuodugnesni\u0173 mokslini\u0173 tyrim\u0173. \u0160iame straipsnyje aptariame chlorofil\u0105, jo galim\u0105 naud\u0105 sveikatai ir kaip gauti daugiau chlorofilo i\u0161 savo kasdien\u0117s mitybos. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0160iame straipsnyje i\u0161samiai aptarsime svarbiausius faktus apie chlorofil\u0105, jo naud\u0105 sveikatai, \u0161altinius mityboje ir papildus. Taip pat ap\u017evelgsime galimus \u0161alutinius poveikius ir saugumo aspektus, susijusius su chlorofilo vartojimu. Su\u017einosite, kod\u0117l chlorofilas laikomas vertingu augaliniu pigmentu ir kaip j\u012f galima \u012ftraukti \u012f savo kasdien\u0119 mityb\u0105 siekiant pagerinti bendr\u0105 sveikat\u0105 ir savijaut\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kas yra chlorofilas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chlorofilas yra \u017ealias pigmentas, randamas augaluose, dumbliuose ir melsvabakter\u0117se, kuris sugeria saul\u0117s \u0161vies\u0105 ir fotosintez\u0117s proceso metu paver\u010dia j\u0105 energija. \u0160is nat\u016bralus junginys atlieka itin svarb\u0173 vaidmen\u012f augal\u0173 gyvybin\u0117je veikloje, nes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Padeda augalams sugerti saul\u0117s energij\u0105 bei gauti maistini\u0173 med\u017eiag\u0173.<\/li>\n\n\n\n<li>Dalyvauja viename svarbiausi\u0173 \u017eem\u0117s chemini\u0173 rei\u0161kini\u0173 &#8211; deguonies gamyboje, kurios d\u0117ka augalai apr\u016bpina visus gyvus objektus deguonimi.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Chlorofilas gali b\u016bti i\u0161gautas i\u0161 augal\u0173 arba \u017ealiadumbli\u0173. Pastarasis pasi\u017eymi stipresn\u0117mis detoksikacin\u0117mis savyb\u0117mis, padedan\u010diomis i\u0161 organizmo pa\u0161alinti sunkiuosius metalus. Be to, chlorofilo sud\u0117tyje varijuoja skirtingi mikroelement\u0173 kiekiai, tokie kaip magnis, kalis, gele\u017eis ir kiti.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilas skirstomas \u012f kelis tipus, i\u0161 kuri\u0173 pagrindiniai yra chlorofilas a ir chlorofilas b, pasi\u017eymintys unikaliomis strukt\u016bromis ir funkcijomis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Chlorofilas a yra pagrindinis pigmentas, dalyvaujantis fotosintez\u0117je, o chlorofilai b, c ir d yra pagalbiniai pigmentai, padedantys sugerti \u0161vies\u0105 ir perduoti energij\u0105 chlorofilui.<\/li>\n\n\n\n<li>Chlorofilas a efektyviausiai sugeria \u0161vies\u0105 ma\u017edaug 430 nanometr\u0173 (m\u0117lyna \u0161viesa) ir 662 nanometr\u0173 (raudona \u0161viesa) bangos ilgio.<\/li>\n\n\n\n<li>Chlorofilas b efektyviausiai sugeria \u0161vies\u0105 ma\u017edaug 455 nanometr\u0173 (m\u0117lyna \u0161viesa) ir 642 nanometr\u0173 (raudona \u0161viesa) bangos ilgio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u012edomu tai, kad chlorofilas yra chemi\u0161kai pana\u0161us \u012f hemoglobin\u0105, raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 baltym\u0105, kuris perne\u0161a deguon\u012f visame k\u016bne, ta\u010diau vietoj gele\u017eies jo centre yra magnis.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u012edom\u016bs faktai apie chlorofil\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Chlorofilas yra pla\u010diai aptariama ir analizuojama tema visame pasaulyje. \u0160is \u017ealias pigmentas pasi\u017eymi \u012fdomiomis savyb\u0117mis ir faktais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Chlorofilas turi pana\u0161i\u0173 savybi\u0173 kaip ir chlorofilinas.<\/li>\n\n\n\n<li>Chlorofilas gali b\u016bti pateikiamas skys\u010dio, kapsuli\u0173 ir tablet\u0117s formomis.<\/li>\n\n\n\n<li>Chlorofilo naudojimas \u017eaizd\u0173 gijimui prad\u0117tas taikyti 1950-aisiais metais.<\/li>\n\n\n\n<li>Patek\u0119s \u012f \u017emogaus organizm\u0105, chlorofilas gali pagerinti raudon\u0173j\u0173 kraujo l\u0105steli\u0173 kokyb\u0119, padarydamas jas lankstesnes ir efektyvesnes perne\u0161ant deguon\u012f.<\/li>\n\n\n\n<li>Chlorofilas yra galingas antioksidantas, padedantis apsaugoti l\u0105steles nuo laisv\u0173j\u0173 radikal\u0173 sukeliam\u0173 pa\u017eeidim\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Be to, chlorofilas gali pad\u0117ti neutralizuoti toksinus organizme, tod\u0117l yra puikus papildas tiems, kurie yra veikiami aplinkos ter\u0161al\u0173 ar netinkamai maitinasi. Kai kurie tyrimai rodo, kad chlorofilas gali pad\u0117ti suma\u017einti k\u016bno kvap\u0105 ir blog\u0105 burnos kvap\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Istori\u0161kai \u012fvairios chlorofilu turting\u0173 augal\u0173 dalys buvo naudojamos tradicin\u0117je medicinoje gydymo tikslais, pavyzd\u017eiui, \u017eaizd\u0173 gijimui, kraujo apytakos gerinimui, anemijos gydymui ir infekcij\u0173 prevencijai. \u0160iandien chlorofilas naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir sveikatos produktuose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chlorofilo nauda organizmui<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chlorofilas pasi\u017eymi \u012fvairiomis naudingomis savyb\u0117mis sveikatai. Jis padeda stiprinti imunin\u0119 sistem\u0105, gerinti kraujo apytak\u0105 ir reguliuoti cukraus kiek\u012f kraujyje. Chlorofilas didina raudon\u0173j\u0173 kraujo l\u0105steli\u0173 gamyb\u0105, o tai padeda pagerinti deguonies perne\u0161im\u0105 organizme. Be to, jis pasi\u017eymi antibakterin\u0117mis ir prie\u0161u\u017edegimin\u0117mis savyb\u0117mis, kurios gali suma\u017einti infekcijos rizik\u0105 ir paspartinti \u017eaizd\u0173 gijim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilas gali pad\u0117ti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Suma\u017einti tam tikr\u0173 v\u0117\u017eio r\u016b\u0161i\u0173, pavyzd\u017eiui, odos ir kepen\u0173 v\u0117\u017eio, rizik\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Reguliuoti cukraus kiek\u012f kraujyje ir pagerinti insulino jautrum\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Suma\u017einti 2 tipo diabeto i\u0161sivystymo rizik\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Ma\u017einti u\u017edegim\u0105 ir oksidacin\u012f stres\u0105, kurie susij\u0119 su nutukimu ir metaboliniais sutrikimais<\/li>\n\n\n\n<li>Neutralizuoti laisvuosius radikalus ir apsaugoti l\u0105steles nuo pa\u017eeidim\u0173<\/li>\n\n\n\n<li>Suma\u017einti chemoterapijos sukeliam\u0173 \u0161alutini\u0173 poveiki\u0173 rizik\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tyrimai su gyv\u016bnais parod\u0117, kad chlorofilas gali tur\u0117ti kovos su v\u0117\u017eiu poveik\u012f. Yra tam tikr\u0173 \u012frodym\u0173, kad vieti\u0161kai naudojamas chlorofilas gali pad\u0117ti gydyti \u017eaizdas. Be to, jis gali tur\u0117ti daug naudos \u017emogaus sveikatai, pavyzd\u017eiui, stiprinti imunin\u0119 sistem\u0105, atstatyti ir atnaujinti l\u0105steles, gerinti odos b\u016bkl\u0119, ma\u017einti u\u017edegim\u0105 ir netgi pad\u0117ti kovoti su v\u0117\u017eiu. <\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilas taip pat gali pad\u0117ti detoksikuoti organizm\u0105, pa\u0161alindamas toksinus, sunkiuosius metalus ir kancerogenus, taip suma\u017eindamas v\u0117\u017eio rizik\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Daugiau naudingos informacijos apie antioksidantus pateikiama kategorijoje:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-green-cyan-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/findvit.com\/p-kategorija\/antioksidantai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Antioksidantai<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chlorofilas ir Raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 skai\u010dius<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"368\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-34.jpg\" alt=\"Raudonieji kraujo k\u016bneliai\" class=\"wp-image-12093\" srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-34.jpg 580w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-34-1x1.jpg 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-34-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kai kurie mokslininkai skyst\u0105 chlorofil\u0105 pavadino &#8222;kraujo statytoju&#8221;, o tai rodo, kad jis gali padidinti raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 skai\u010di\u0173 ir (arba) pagerinti j\u0173 kokyb\u0119. <\/p>\n\n\n\n<p>Tai grind\u017eiama tuo, kad chlorofilas yra chemi\u0161kai pana\u0161us \u012f hemoglobin\u0105, raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 baltym\u0105, kuris perne\u0161a deguon\u012f visame k\u016bne.<\/p>\n\n\n\n<p>2016 m. tyrime, kuriame dalyvavo 72 \u017emon\u0117s, buvo atlikama hemodializ\u0117. Dalyviai, tris savaites du ar tris kartus per par\u0105 vartojo skysto chlorofilo. Vartojusiems chlorofil\u0105 raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 skai\u010dius buvo geresnis nei t\u0173, kuriems buvo skirtas placebas (fiktyvus gydymas). <\/p>\n\n\n\n<p>Manoma, kad chlorofilas gali pad\u0117ti suma\u017einti anemijos &#8211; sveik\u0173 raudon\u0173j\u0173 kraujo k\u016bneli\u0173 tr\u016bkumo &#8211; rizik\u0105, b\u016bding\u0105 dializuojamiems \u017emon\u0117ms.<sup><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27049084\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kepen\u0173 sveikatai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Taip pat buvo pasi\u016blyta, kad chlorofilas gali sustiprinti kepen\u0173 geb\u0117jim\u0105 pa\u0161alinti toksinus i\u0161 organizmo, nors iki \u0161iol i\u0161vadas apima tyrimai su gyv\u016bnais.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilo kovos su v\u0117\u017eiu poveikis i\u0161 tikr\u0173j\u0173 buvo tiriamas tik su gyv\u016bnais laboratorijose. Vienas tyrimas, paskelbtas &#8222;Food Chemistry and Toxicology&#8221;, prane\u0161\u0117, kad vaivoryk\u0161tiniai up\u0117takiai, auginami rezervuaruose su skystu chlorofilu, tur\u0117jo ma\u017eesn\u012f kepen\u0173 v\u0117\u017eio da\u017en\u012f. Ar tas pats atsitikt\u0173 su chlorofilo vartojimu \u017emogui, dar nenustatyta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u017daizd\u0173 gijimas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Yra tam tikr\u0173 \u012frodym\u0173, kad chlorofilas, taikomas lokaliai (ant odos), gali pad\u0117ti i\u0161gydyti \u017eaizdas.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilo naudojimas \u017eaizd\u0173 gijimui prad\u0117tas naudoti1950-aisiais. Kai kurie sveikatos specialistai vis dar skiria chlorofilin\u0105 &#8211; pusiau sintetin\u012f vandenyje tirpi\u0173 natrio vario drusk\u0173 mi\u0161in\u012f, gaut\u0105 i\u0161 chlorofilo, siekiant paskatinti \u017eaizd\u0173 gijim\u0105 ir suma\u017einti kvapus, susijusius su atviromis \u017eaizdomis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Spuogai ir odos sen\u0117jimas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"368\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-35.jpg\" alt=\"Akn\u0117 prie\u0161 po\" class=\"wp-image-12095\" srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-35.jpg 580w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-35-1x1.jpg 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Untitled-design-35-10x6.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>2018 m. &#8222;Journal of Clinical Aesthetics and Dermatology&#8221; atliktame tyrime padaryta i\u0161vada, kad chlorofilas buvo naudingas \u017emon\u0117ms, turintiems spuog\u0173. Nepaisant teigiam\u0173 i\u0161vad\u0173, rezultatus ribojo nedidelis tyrimo dydis (24 dalyviai) ir kontrolin\u0117s grup\u0117s (dalyvi\u0173 grup\u0117s, kuriai buvo skirtas neaktyvus placebas) nebuvimas.<\/p>\n\n\n\n<p>2016 m. tyrimas, paskelbtas \u017eurnale &#8222;Clinical Cosmetics and Investigational Dermatology&#8221;, padar\u0117 i\u0161vad\u0105, kad chlorofilas turi anti-sen\u0117jimo savybi\u0173, kurios gali suma\u017einti sen\u0117jimo po\u017eymius d\u0117l saul\u0117s poveikio. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Chlorofilas taip pat gali tur\u0117ti kit\u0173 odos privalum\u0173, nors reikia atlikti daugiau tyrim\u0173.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chlorofilo papildai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Maisto papildai, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra chlorofilo, da\u017enai gaunami i\u0161 kvie\u010di\u0173, <a href=\"https:\/\/findvit.com\/spirulina-nauda-ir-viskas-ka-verta-zinoti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">spirulinos<\/a>, mie\u017ei\u0173 \u017eol\u0117s, <a href=\"https:\/\/findvit.com\/ispudinga-chlorella-nauda-sveikatai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chloreli\u0173<\/a> ir m\u0117lynai \u017eali\u0173 dumbli\u0173. Jie b\u016bna table\u010di\u0173, kapsuli\u0173 ir skystos formos. Skystas chlorofilas da\u017enai i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra chlorofilinas.<\/p>\n\n\n\n<p>Rekomenduojamos chlorofilo papild\u0173 doz\u0117s n\u0117ra. Geriausia nevir\u0161yti doz\u0117s, i\u0161spausdintos ant produkto etiket\u0117s.<\/p>\n\n\n\n<p>Svarbu rinktis specialist\u0173 rekomenduojamus papildus. Kokybi\u0161kus papildus galima rasti:<\/p>\n\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/handpicked-products\" data-products=\"[11889]\" class=\"wc-block-grid wp-block-handpicked-products wp-block-woocommerce-handpicked-products wc-block-handpicked-products has-3-columns has-multiple-rows\"><ul class=\"wc-block-grid__products\"><li class=\"wc-block-grid__product\"><span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; visibility:hidden;\" data-gtm4wp_product_data=\"{&quot;internal_id&quot;:11889,&quot;item_id&quot;:11889,&quot;item_name&quot;:&quot;Kiki Health  Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentruotas, 250 ml&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;5060018515021&quot;,&quot;price&quot;:34.9,&quot;stocklevel&quot;:1,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Papildai Moter\\u0173 sveikatai&quot;,&quot;id&quot;:&quot;findvit11889&quot;,&quot;item_brand&quot;:&quot;Kiki Health&quot;,&quot;productlink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/findvit.com\\\/lv\\\/produktas\\\/kiki-health-chlorofilas-skystas-250ml\\\/&quot;,&quot;item_list_name&quot;:&quot;General Product List&quot;,&quot;index&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;}\"><\/span>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/findvit.com\/lv\/produktas\/kiki-health-chlorofilas-skystas-250ml\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-onsale\">\n\t\t\t<span aria-hidden=\"true\">P\u0101rdo\u0161ana<\/span>\n\t\t\t<span class=\"screen-reader-text\">Precei ir atlaide<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/xstore\/xstore-placeholder-1x1.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazyload lazyload-simple et-lazyload-fadeIn\" alt=\"Kiki Health  Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentruotas, 250 ml\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" data-src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml.png\" data-srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml.png 400w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml-150x150.png 150w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml-12x12.png 12w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml-100x100.png 100w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml-1x1.png 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/skystas-chlorofilas-250-ml-10x10.png 10w\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Kiki Health  Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentruotas, 250 ml<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">49,90&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\">S\u0101kotn\u0113j\u0101 cena bija: 49,90&nbsp;&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">34,90&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\">Pa\u0161reiz\u0113j\u0101 cena: 34,90&nbsp;&euro;.<\/span><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-rating\"><div class=\"star-rating\" role=\"img\" aria-label=\"Nov\u0113rt\u0113ts 4.67 no 5\"><span style=\"width:93.4%\">Nov\u0113rt\u0113ts <strong class=\"rating\">4.67<\/strong> no 5 balstoties <span class=\"rating\">3<\/span> pirc\u0113ju v\u0113rt\u0113jumiem<\/span><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button wc-block-grid__product-add-to-cart\"><a href=\"\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698?add-to-cart=11889\" aria-label=\"Pievienot grozam: \u201cKiki Health  Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentruotas, 250 ml\u201d\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"11889\" data-product_sku=\"5060018515021\" data-price=\"34.9\" rel=\"nofollow\" class=\"wp-block-button__link  add_to_cart_button ajax_add_to_cart\">Pievienot grozam<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><\/ul><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chlorofilo \u0161altiniai mityboje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chlorofilas yra pla\u010diai paplit\u0119s \u012fvairiose \u017ealiosiose dar\u017eov\u0117se, dumbliuose ir melsvabakter\u0117se. Kai kurie geriausi chlorofilo \u0161altiniai yra spirulina, chlorel\u0117 ir kvie\u010di\u0173 \u017eol\u0117\u00a0. Chlorofilas gali b\u016bti i\u0161gautas i\u0161 \u012fvairi\u0173 \u0161altini\u0173, \u012fskaitant dumblius, \u0161pinatus ir kitas lapines dar\u017eoves<\/p>\n\n\n\n<p>Nesvarbu, ar nuspr\u0119site vartoti chlorofilo papildus, ar ne, mitybos specialistai sutinka, kad n\u0117ra bloga id\u0117ja \u012f savo racion\u0105 \u012ftraukti dar\u017eoves, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra chlorofilo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamsiai \u017ealios spalvos lapin\u0117se dar\u017eov\u0117se paprastai gausu chlorofilo, ta\u010diau yra ir kit\u0173 maisto produkt\u0173, kuriuose yra ap\u010diuopiamas chlorofilo kiekis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Liucerna<\/li>\n\n\n\n<li>\u0160paragas<\/li>\n\n\n\n<li>Bazilikas<\/li>\n\n\n\n<li>Brokoliai<\/li>\n\n\n\n<li>Kalendra<\/li>\n\n\n\n<li>\u017dalieji obuoliai<\/li>\n\n\n\n<li>\u017dalios vynuog\u0117s<\/li>\n\n\n\n<li>Kanapi\u0173 s\u0117klos<\/li>\n\n\n\n<li>Kivi<\/li>\n\n\n\n<li>Matcha arbata<\/li>\n\n\n\n<li>Petra\u017eol\u0117<\/li>\n\n\n\n<li>Pistacijos<\/li>\n\n\n\n<li>J\u016bros dumbliai<\/li>\n\n\n\n<li>\u0160pinatai<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/findvit.com\/spirulina-nauda-ir-viskas-ka-verta-zinoti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Spirulina<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chlorofilo naudojimo b\u016bdai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chlorofilas papildai yra prieinami \u012fvairiomis formomis, \u012fskaitant tabletes, kapsules ir skys\u010dius. Rekomenduojama chlorofilo doz\u0117 yra 100-300 mg per dien\u0105. Svarbu laikytis rekomenduojamos doz\u0117s ir prie\u0161 vartojant bet kokius papildus pasitarti su sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistu.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilas gali b\u016bti vartojamas keliais b\u016bdais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kaip dietinis papildas\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Kaip priemon\u0117 pagerinti maisto kokyb\u0119 ir suma\u017einti k\u016bno kvap\u0105, vartojant prie\u0161 valg\u012f\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Kaip priemon\u0117 pagerinti k\u016bno kokyb\u0119 ir suma\u017einti k\u016bno kvap\u0105, naudojant ant odos\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Chlorofilas gali pad\u0117ti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pagerinti vir\u0161kinim\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Detoksikuoti organizm\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Atnaujinti naudingas l\u0105steles<\/li>\n\n\n\n<li>Suma\u017einti blog\u0105j\u012f burnos kvap\u0105 ir k\u016bno kvap\u0105\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Neutralizuoti tam tikrus nenormalius kvapus\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pavyzd\u017eiui, skystas chlorofilas yra populiarus produktas, kurio rekomenduojama doz\u0117 yra vienas \u0161auk\u0161tas tris kartus per dien\u0105, 15-20 minu\u010di\u0173 prie\u0161 valg\u012f ar tarp valgi\u0173. 476 ml pakuot\u0117s u\u017etenka 30 dien\u0173.  Pirk\u0117jai vertina produkt\u0105 teigiamai, vidutini\u0161kai 5 i\u0161 5 bal\u0173.<\/p>\n\n\n<div data-block-name=\"woocommerce\/handpicked-products\" data-products=\"[12510]\" class=\"wc-block-grid wp-block-handpicked-products wp-block-woocommerce-handpicked-products wc-block-handpicked-products has-3-columns has-multiple-rows\"><ul class=\"wc-block-grid__products\"><li class=\"wc-block-grid__product\"><span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; visibility:hidden;\" data-gtm4wp_product_data=\"{&quot;internal_id&quot;:12510,&quot;item_id&quot;:12510,&quot;item_name&quot;:&quot;Kiki Health Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentratas, 125 ml&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;5060018513942&quot;,&quot;price&quot;:20.9,&quot;stocklevel&quot;:1,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Papildai Moter\\u0173 sveikatai&quot;,&quot;id&quot;:&quot;findvit12510&quot;,&quot;item_brand&quot;:&quot;Kiki Health&quot;,&quot;productlink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/findvit.com\\\/lv\\\/produktas\\\/kiki-health-chlorofilas-skystas-chlorofilas-koncentratas-125-ml\\\/&quot;,&quot;item_list_name&quot;:&quot;General Product List&quot;,&quot;index&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;}\"><\/span>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/findvit.com\/lv\/produktas\/kiki-health-chlorofilas-skystas-chlorofilas-koncentratas-125-ml\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-onsale\">\n\t\t\t<span aria-hidden=\"true\">P\u0101rdo\u0161ana<\/span>\n\t\t\t<span class=\"screen-reader-text\">Precei ir atlaide<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/xstore\/xstore-placeholder-1x1.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail lazyload lazyload-simple et-lazyload-fadeIn\" alt=\"Kiki Health Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentratas, 125 ml\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" data-src=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas.png\" data-srcset=\"https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas.png 400w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas-150x150.png 150w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas-12x12.png 12w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas-100x100.png 100w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas-1x1.png 1w, https:\/\/findvit.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kiki-chlorofilas-10x10.png 10w\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Kiki Health Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentratas, 125 ml<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">29,90&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\">S\u0101kotn\u0113j\u0101 cena bija: 29,90&nbsp;&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">20,90&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\">Pa\u0161reiz\u0113j\u0101 cena: 20,90&nbsp;&euro;.<\/span><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-rating\"><div class=\"star-rating\" role=\"img\" aria-label=\"Nov\u0113rt\u0113ts 5.00 no 5\"><span style=\"width:100%\">Nov\u0113rt\u0113ts <strong class=\"rating\">5.00<\/strong> no 5 balstoties <span class=\"rating\">1<\/span> pirc\u0113ju v\u0113rt\u0113jumiem<\/span><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-button wc-block-grid__product-add-to-cart\"><a href=\"\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698?add-to-cart=12510\" aria-label=\"Pievienot grozam: \u201cKiki Health Detoksikuojantis chlorofilas, skystas koncentratas, 125 ml\u201d\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"12510\" data-product_sku=\"5060018513942\" data-price=\"20.9\" rel=\"nofollow\" class=\"wp-block-button__link  add_to_cart_button ajax_add_to_cart\">Pievienot grozam<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/li><\/ul><\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><\/p>\n<cite>Chlorofilo kokyb\u0117 gali skirtis priklausomai nuo gamintojo. Tod\u0117l svarbu pasirinkti patikim\u0105, gamintoj\u0105, kuris u\u017etikrina, kad visos papildo sudedamosios dalys yra kruop\u0161\u010diai patikrints tre\u010di\u0173j\u0173 \u0161ali\u0173 laboratorijose.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chlorofilo \u0161alutinis poveikis<\/strong> <strong>ir saugumo aspektai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nors chlorofilas paprastai laikomas saugiu, kai vartojamas rekomenduojamomis doz\u0117mis, ta\u010diau kai kuriems \u017emon\u0117ms jis gali sukelti vir\u0161kinimo sutrikim\u0173, toki\u0173 kaip viduriavimas ir skrand\u017eio diskomfortas. Vartojant didel\u012f kiek\u012f chlorofilo, gali sutrikti skrand\u017eio funkcija ir pasireik\u0161ti viduriavimas. Be to, chlorofilo papildai gali s\u0105veikauti su tam tikrais vaistais, tod\u0117l prie\u0161 juos vartojant svarbu pasitarti su sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistu.<\/p>\n\n\n\n<p>Tai apima:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u017dalias i\u0161matas<\/li>\n\n\n\n<li>Pykinim\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>Skrand\u017eio spazmus<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/findvit.com\/daznas-viduriavimas-ka-turetumete-zinoti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Viduriavim\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>V\u0117mim\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Svarbu pamin\u0117ti, kad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u0117\u0161\u010dioms ar kr\u016btimi maitinan\u010dioms moterims reik\u0117t\u0173 vengti vartoti chlorofilo papildus.<\/li>\n\n\n\n<li>Mokslininkai netyr\u0117 chlorofilo poveikio n\u0117\u0161\u010diosioms ir kr\u016btimi maitinan\u010dioms moterims, tod\u0117l prie\u0161 pradedant vartoti preparatus su \u0161ia med\u017eiaga, b\u016btina pasitarti su gydytoju.<\/li>\n\n\n\n<li>Chlorofilas netur\u0117t\u0173 b\u016bti laikomas paskirto vaisto pakaitalu ir netur\u0117t\u0173 b\u016bti laikomas savaime saugiu vien d\u0117l to, kad jis yra &#8222;nat\u016bralus&#8221;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Be to, skysti chlorofilo papildai gali padaryti od\u0105 jautresn\u0119 saulei ir padidinti saul\u0117s nudegimo rizik\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilo papildai gali trukdyti tam tikr\u0173 vaistu poveikiui, tod\u0117l prie\u0161 prad\u0117dami vartoti chlorofilo papildus rekomenduojama pasitarti su sveikatos specialistu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Da\u017eniausiai u\u017eduodami klausimai apie chlorofil\u0105:<\/strong><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1687943385539\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Kas yra chlorofilas?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Chlorofilas yra \u017ealia pigmento r\u016b\u0161is, kuri yra atsakinga u\u017e augal\u0173 ir alg\u0173 \u017eali\u0105 spalv\u0105. Jis taip pat yra esminis fotosintez\u0117s komponentas, procese, per kur\u012f augalai gamina maist\u0105 naudodamiesi \u0161viesa.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1687943325182\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Ar sveika gerti skyst\u0105 chlorofil\u0105?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Skyst\u0105 chlorofil\u0105 saugu gerti saikingai, ta\u010diau jis n\u0117ra vienintelis sveikatos eliksyras. Jis nei\u0161gydys nuo sveikatos problem\u0173. Skystame chlorofile yra maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 ir antioksidant\u0173, ta\u010diau ma\u017eai mokslini\u0173 \u012frodym\u0173 patvirtina jo naudojim\u0105 bet kokios b\u016bkl\u0117s prevencijai ar gydymui.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1687943334105\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Kokio tipo v\u0117\u017eiui gali b\u016bti naudingi chlorofilo papildai?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nors tyrimai tebevyksta, kai kurie tyrimai parod\u0117, kad chlorofilo papildai gali b\u016bti naudingi tam tikr\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 v\u0117\u017eiui, \u012fskaitant kepenis, \u0161lapimo p\u016bsl\u0119 ir kas\u0105.<sup><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30057678\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">6<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1687943358972\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Ar chlorofilas skatina plauk\u0173 augim\u0105?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Chlorofile yra antioksidant\u0173 ir kit\u0173 maistini\u0173 med\u017eiag\u0173, kurios gali pagerinti plauk\u0173 b\u016bkl\u0119, ta\u010diau n\u0117ra tiesioginio mokslinio ry\u0161io tarp plauk\u0173 b\u016bkl\u0117s ir chlorofilo papild\u0173 vartojimo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1687943428290\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Kokia yra chlorofilo nauda \u017emogaus organizmui?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Chlorofilas gali tur\u0117ti daug naudos \u017emogaus sveikatai. Jis gali pad\u0117ti valyti k\u016bn\u0105, stiprinti imunin\u0119 sistem\u0105, atstatyti ir atnaujinti l\u0105steles, gerinti odos b\u016bkl\u0119, ma\u017einti u\u017edegim\u0105 ir netgi pad\u0117ti kovoti su v\u0117\u017eiu. Ta\u010diau reikia pa\u017eym\u0117ti, kad dauguma tyrim\u0173 atlikti su laboratoriniais gyv\u016bnais, tod\u0117l reikia daugiau mokslini\u0173 tyrim\u0173, kad patvirtinti \u0161ias teigiamas savybes \u017emon\u0117ms.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1687943442434\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>Kaip galima gauti chlorofilo?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Chlorofilas yra nat\u016braliai randamas daugelyje \u017eali\u0173 augal\u0173, toki\u0173 kaip \u0161pinatai, brokoliai, petra\u017eol\u0117s, salotos ir \u017ealioji arbata. Taip pat galima rasti chlorofilo papild\u0173, kurie gali b\u016bti vartojami table\u010di\u0173, kapsuli\u0173, skysto ekstrakto ar milteli\u0173 formose.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>I\u0161vados ir rekomendacijos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apibendrinant, chlorofilas yra vertingas augalinis pigmentas, randamas lapin\u0117se dar\u017eov\u0117se, dumbliuose ir melsvabakter\u0117se. \u0160is nat\u016bralus junginys atlieka svarb\u0173 vaidmen\u012f fotosintez\u0117s procese ir pasi\u017eymi \u012fvairiomis naudingomis savyb\u0117mis \u017emogaus sveikatai, tokiomis kaip antioksidacinis poveikis, detoksikacija ir u\u017edegimo ma\u017einimas.<\/p>\n\n\n\n<p>Chlorofilas yra prieinamas maisto papild\u0173 forma, ta\u010diau prie\u0161 pradedant j\u012f vartoti, svarbu pasitarti su sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistu d\u0117l galim\u0173 \u0161alutini\u0173 poveiki\u0173 ir s\u0105veikos su kitais vaistais. \u012etraukiant chlorofilu turtingus maisto produktus \u012f kasdien\u0119 mityb\u0105 ir atsakingai vartojant papildus, galima pasinaudoti \u0161io \u017ealio pigmento teikiama nauda sveikatai ir gerai savijautai.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Svarbu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Svarbu nepamir\u0161ti<\/strong>, kad kiekvieno sveikata \u2013 indivuali ir n\u0117ra visiems bendro recepto!<\/p>\n\n\n\n<p>Taigi, jei norite su\u017einoti koki\u0173 maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 \u0161iuo metu j\u016bs\u0173 organizmui gali tr\u016bkti, sveikatos specialistai rekomenduoja gid\u0105 \u2013 &nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/findvit.com\/testas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cTavo diena\u201d<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Laiku atkreiptike d\u0117mes\u012f \u012f savijautos siun\u010diamus signalus<\/li>\n\n\n\n<li>Papildykite organizm\u0105 nat\u016braliais mineralais, vitaminais ir sveikatai reikalingomis maistin\u0117mis med\u017eiagomis.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u0117gaukites energija ir gera savijauta kasdiena!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hlorofils ir augos, a\u013c\u0123\u0113s un zila\u013c\u0123\u0113s atrodams pigments, kas pie\u0161\u0137ir \u0161iem organismiem to za\u013co kr\u0101su. \u0160im dabiskajam savienojumam ir svar\u012bga loma fotosint\u0113zes proces\u0101, kur\u0101 augi absorb\u0113\u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":9701,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1,144],"tags":[],"class_list":["post-9698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nauda-sveikatai","category-kasdiene-mityba"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9698"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16663,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9698\/revisions\/16663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}