Иммунная система и как она работает

Иммунная система — это средство организма для предотвращения или ограничения инфекции. Без него организм не смог бы противостоять бактериям, вирусам, паразитам и т. д. атаки.

Иммунная система состоит из обширной сети клеток, органов, белков и тканей по всему телу.

Полностью функциональная иммунная система способна отличить здоровую ткань от нежелательных веществ. Если он обнаружит нежелательное вещество, он вызовет иммунный ответ — сложную атаку, направленную на защиту организма от захватчиков. Иммунная система также распознает и удаляет мертвые и поврежденные клетки.

Но иммунная система не всегда справляется с этой задачей. Иногда, например, он не может эффективно бороться, потому что у человека есть заболевания или ему нужны определенные лекарства, влияющие на функционирование системы.

При аутоиммунных заболеваниях и аллергиях иммунная система ошибочно воспринимает здоровые ткани как нездоровые. В этом случае начинается ненужный приступ, вызывающий неприятные, а иногда и опасные симптомы.

Мы расскажем об основных функциях иммунной системы и о том, как они защищают организм от патогенов и других захватчиков. Мы также рассмотрим проблемы, которые могут возникнуть с иммунной системой.

Иммунная система

Иммунная система состоит из различных частей, в том числе:

• белые кровяные тельца (лейкоциты)
• селезенка
• костный мозг
• лимфатическая система
• вилочковая железа
• миндалины, аденоиды

Лейкоциты циркулируют в кровеносных и лимфатических сосудах.

Лимфатическая система образует сеть, подобную кровеносным сосудам. Вместо крови в нем содержится вещество, называемое лимфой. Лимфа — это жидкость, которая переносит клетки иммунной системы в те области, которые в них нуждаются.

Лейкоциты постоянно ищут патогены. Когда они их находят, они начинают размножаться и посылать сигналы другим типам клеток сделать то же самое.

Организм хранит лейкоциты в разных местах, называемых лимфоидными органами.

К ним относятся:

• Вилочковая железа: железа за грудиной, где созревают лейкоциты, известные как лимфоциты.

• Селезенка: Орган в верхнем левом углу живота, где собираются и работают иммунные клетки.

• Костный мозг: Мягкие ткани в центре костей, вырабатывающие эритроциты и лейкоциты.

• Лимфатические узлы: Это маленькие бобовидные железы по всему телу, особенно в области шеи, подмышек, паха и живота. Они соединяются посредством лимфатических сосудов. Иммунные клетки собираются в лимфатических узлах и реагируют на присутствие антигенов. Это может вызвать отек.

• Миндалины, аденоиды: Это ворота для проникновения болезнетворных микроорганизмов в организм, поэтому здесь также присутствует лимфоидная ткань.

Как работает иммунный ответ

Чтобы функционировать эффективно, иммунная система должна уметь отличать здоровые клетки от нездоровых клеток и тканей. Он делает это, распознавая сигналы, называемые DAMPS — молекулярные паттерны, связанные с опасностью.

Повреждение клеток может быть вызвано многими причинами, в том числе:

• инфекционные агенты, такие как бактерии или вирусы

• токсины, такие как укусы или ужаления

• неинфекционные физические повреждения, такие как ожоги

• проблема генетических клеток, как это происходит при раке

Антиген – это любое вещество, которое может вызвать иммунный ответ.

В большинстве случаев антигеном является бактерия, грибок, вирус, токсин или инородное тело. Но это также может быть поврежденная или мертвая клетка.

Иммунная система обнаруживает в антигене молекулярные структуры, связанные с патогеном (PAMP). Таким образом, различные части системы распознают антиген как захватчика и начинают атаку.

Типы лейкоцитов

Фагоциты

Эти клетки окружают надежный источник, поглощают патогены и разрушают их, эффективно поедая.

Существует несколько типов:

• Нейтрофилы: Они также известны как гранулоциты и обеспечивают раннюю реакцию на воспаление. Они убивают болезнетворные микроорганизмы, но и сами из-за этого умирают.

• Макрофаги: Они удаляются после ответа. Они удаляют патогены, мертвые нейтрофилы и другой мусор.
  Дендритные клетки: активируют иммунный ответ и помогают поглотить микробы и других захватчиков.

• Моноциты: При необходимости они могут дифференцироваться в дендритные клетки и макрофаги.
  Тучные клетки: они запускают иммунный ответ, когда обнаруживают антиген.

• Тучные клетки: они вызывают иммунный ответ при встрече с антигеном.

Лимфоциты

Лимфоциты помогают организму помнить предыдущих захватчиков и распознавать их, если они снова атакуют.

Лимфоциты начинают свою жизнь в костном мозге. Некоторые остаются в костном мозге и развиваются в В-лимфоциты (В-клетки); другие попадают в вилочковую железу и становятся Т-лимфоцитами (Т-клетками). Эти два типа клеток выполняют разные роли.

В-лимфоциты производят антитела и помогают предупредить Т-лимфоциты. Т-лимфоциты разрушают поврежденные клетки организма и подают сигнал лейкоцитам.

Естественные клетки-киллеры (NK) также являются лимфоцитами. NK-клетки распознают и уничтожают клетки, содержащие вирус.

Роль В-лимфоцитов

Когда В-лимфоциты обнаруживают антиген (генератор антител), они начинают секретировать антитела. Антитела – это особые белки, которые связываются со специфическими антигенами.

Каждая В-клетка производит одно специфическое антитело. Например, один может вырабатывать антитела против бактерий, вызывающих пневмонию, а другой может распознавать вирус простуды.

Антитела являются частью большого семейства химических веществ, называемых иммуноглобулинами, которые играют множество ролей в иммунном ответе:

• Иммуноглобулин G (IgG) маркирует микробы, чтобы другие клетки могли их распознавать и бороться с ними.

• IgM специализируется на уничтожении бактерий.

• IgA накапливается в таких жидкостях, как слезы и слюна, где он защищает вход в организм.

• IgE защищает от паразитов и играет роль при аллергии.

• IgD остается связанным с B-лимфоцитами, помогая им инициировать иммунный ответ.

Антитела прикрепляются к антигену, но не убивают его — они лишь отмечают смерть. Убийство — это работа других клеток, например фагоцитов.

Роль Т-лимфоцитов

Существуют разные типы Т-лимфоцитов или Т-клеток.

Т-хелперы (Th-клетки) координируют иммунный ответ. Некоторые взаимодействуют с другими клетками, а некоторые стимулируют В-клетки вырабатывать больше антител. Другие привлекают больше Т-клеток или фагоцитов, пожирающих клетки.

Т-клетки-киллеры (цитотоксические Т-лимфоциты) атакуют другие клетки. Они особенно полезны в борьбе с вирусами. Они работают, распознавая небольшие части вируса снаружи инфицированных клеток и уничтожая инфицированные клетки.

Роль естественных клеток-киллеров

Они содержат гранулы с мощными химическими веществами. Они полезны для атаки на многие типы нежелательных клеток.

В анализах крови мы часто получаем результаты, имеющие определенные пределы. Но чтобы лучше понять результаты анализов крови, можно узнать: Объяснение результатов анализа крови

Иммунитет

В целом иммунная система становится сильнее при воздействии различных патогенов. К взрослому возрасту большинство людей подвергаются воздействию различных патогенов и приобретают больший иммунитет.

Когда организм вырабатывает антитело, он сохраняет копию, чтобы при повторном появлении того же антигена организм мог справиться с ним быстрее.

Некоторые заболевания, например корь, в случае их возникновения могут быть серьезными, поэтому специалисты рекомендуют вакцинацию. Если у человека есть вакцина против кори, маловероятно, что он заразится.

Если непривитый человек заболел корью один раз, то и повторное заболевание случается редко. В обоих случаях в организме сохраняются антитела к кори. Антитело готово уничтожить вирус при его следующем появлении. Это называется иммунитет.

У человека имеется три типа иммунитета:

• Врожденный

• Адаптируемый

• Пассивный

Врожденный иммунитет

Люди рождаются с определенным уровнем иммунитета, который с первого дня будет атаковать захватчиков.

Этот врожденный иммунитет затрагивает внешние барьеры нашего организма — первую линию защиты от патогенов, такие как кожа, слизистые оболочки горла и кишечника.

Этот ответ является общим и неспецифичным.

Если патогенам удастся обойти врожденную иммунную систему, макрофаги атакуют их. Макрофаги также будут производить вещества, называемые цитокинами, которые усиливают воспалительную реакцию.

Адаптивный (приобретенный) иммунитет

Защита человека от патогенов развивается в течение жизни.

В результате прививок и перенесения различных заболеваний в организме вырабатывается множество антител против разных возбудителей. Врачи иногда называют это иммунологической памятью, поскольку иммунная система помнит предыдущих врагов.

Пассивный иммунитет

Это временный тип иммунитета, который вы получаете от другого человека.

Например, новорожденный получает антитела от матери через плаценту до рождения и грудное молоко после рождения.

Этот пассивный иммунитет защищает ребенка от некоторых инфекций в раннем возрасте.

Вакцина

Прививки каким-то образом изменяют организм, чтобы он мог эффективно реагировать на различные заболевания.

Самый распространенный метод – введение человеку антигенов или ослабленных возбудителей, чтобы человек вырабатывал антитела и не болел.

Поскольку в организме сохраняются копии антител, у него есть защита на случай, если угроза возникнет снова в более позднем возрасте.

Врачи могут рекомендовать вакцинацию против:

• COVID-19
• Грипп
• Рыжие
• Полиомиелит
• Ветряная оспа
• Опоясывающий лишай
• Корь
• Поросята
• Менингит
• Гепатит
• Hib (Haemophilus influenzae типа B)
• Дифтерия
• столбняк
• Другие заболевания, такие как желтая лихорадка и брюшной тиф, в зависимости от того, где человек живет или путешествует.

Иммунные нарушения

Есть много причин, по которым иммунная система может пойти не так. Типы иммунных нарушений делятся на три категории:

Иммунодефицит

Это происходит, когда одна или несколько частей иммунной системы не работают.

Иммунодефицит может быть вызван:

• состояние, с которым человек рождается, известное как первичный иммунодефицит
• изменения с течением времени, например, старость
• заболевания, влияющие на иммунную систему, такие как ВИЧ, недоедание, ожирение или чрезмерное употребление алкоголя;
• медицинское лечение, такое как химиотерапия, лекарства для лечения аутоиммунных заболеваний или лекарства, предотвращающие отторжение трансплантата.

Как показала пандемия COVID-19, эти состояния могут повысить риск заболевания или появления у человека серьезных симптомов.

Аутоиммунитет

При аутоиммунных заболеваниях иммунная система неправильно реагирует и нацеливается на здоровые клетки, а не на плохие клетки. Иммунная система не может отличить здоровые и нездоровые клетки и ткани.

Обычно это происходит в одной части тела, например в поджелудочной железе. Разрушение бета-клеток поджелудочной железы означает, что организм не может производить надежный источник инсулина. Так возникает диабет 1 типа.

Другие аутоиммунные заболевания включают:

• Целиакия
• Ревматоидный артрит
• Болезнь Грейвса

Гиперчувствительность

При гиперчувствительности иммунная система реагирует чрезмерно или неадекватно. Он поражает повседневные материалы, как пыль, как если бы они были болезнетворными микроорганизмами.

Это происходит с:

• астма
• пищевая аллергия и чувствительность
• атопическая экзема

Тяжелая реакция может привести к анафилактическому шоку, когда организм реагирует на аллерген настолько сильно, что это может быть опасно для жизни.

Часто задаваемые вопросы

Вот несколько ответов на вопросы, которые люди часто задают об иммунитете.

Как повысить иммунитет?

Советы для укрепления иммунитета:

• качественный и разнообразный ежедневный рацион, включающий свежие фрукты и овощи.
• ограничьте потребление добавленных солей, жиров, сахара и алкоголя
• регулярно заниматься спортом
• Высыпайтесь достаточно и качественно
• поддерживать правильный вес тела
• избегать курения

Какие витамины лучше всего подходят для иммунитета

Различные витамины и минералы («микронутриенты» и «макронутриенты») необходимы для здоровой иммунной системы.

Важно иметь качественные витамины от надежных производителей. Витамины, рекомендованные специалистами, можно найти:

Более подробную информацию можно найти здесь Для иммунной системы

Какие существуют виды иммунитета?

Врожденный иммунитет, с которым люди рождаются, включает кожу, слизистые оболочки и различные компоненты иммунной системы.

Приобретенный иммунитет возникает в результате воздействия вакцин и болезней. Это позволяет организму вырабатывать антигены, которые могут помочь ему бороться с той же болезнью во второй раз.

Пассивный иммунитет — это защита, обеспечиваемая другим человеком, например, когда новорожденный ребенок временно защищен от определенных заболеваний, поскольку у его матери есть иммунитет.

Почему важен иммунитет?

Иммунитет защищает организм от бактерий, вирусов и других патогенов, которые могут вызвать опасные для жизни заболевания.

Это важно

Иммунная система — сложная система, жизненно необходимая для выживания. Когда организм сталкивается с вредными захватчиками, такими как вирус или осколок пальца, он начинает атаку, направленную на уничтожение патогенов.¹

Люди рождаются с определенными типами иммунитета, но воздействие болезней и прививок также может способствовать укреплению защитных сил организма.

У некоторых людей иммунная система ослаблена из-за проблем со здоровьем или приема лекарств. Врач может посоветовать, как защитить здоровье человека, живущего с ослабленной иммунной системой.

Способы повышения иммунитета включают выбор диеты и физических упражнений, отказ от алкоголя и курения, а также получение правильных прививок.

Важно помнитьчто здоровье у каждого индивидуально и общего рецепта для всех не существует!

Итак, если вы хотите знать, каких питательных веществ может не хватать вашему организму прямо сейчас, специалисты в области здравоохранения рекомендуют руководство:  «Твой день».

• Вовремя обращайте внимание на сигналы, посылаемые вашим самочувствием.
• Пополните организм природными минералами, витаминами и питательными веществами, необходимыми для здоровья.
• Наслаждайтесь энергией и хорошим настроением каждый день!