\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u043e\u043f\u0435\u043a\u0443\u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0438\u0440\u0447\u0438\u0432\u044b \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n
\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 2018 \u0433. 19 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 19 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 14 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, 16 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0430 6 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.1<\/sup> \u0432 2021 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 432 302 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 19 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0418\u041c\u0422) \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 COVID-19.2<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.3,4<\/sup> \u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430.5<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b: 6-8<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 19 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 17 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435.9<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b, \u043c\u043e\u0440\u0441\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430), \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.9,10<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043e\u0442 2 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 25 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0435\u0442.9,10<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438.6,11,12<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u041c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.2<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/strong> \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435\u0436\u0435\u043a. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/strong> \u0414\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430, \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u041b\u0438\u043c\u0438\u0442 100% \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 1\u20133 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 ~ 100 \u043c\u043b 100-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c; ~125 \u043c\u043b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 4-6 \u043b\u0435\u0442; \u0438 ~200 \u043c\u043b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 7\u201314 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u044f\u0433\u0435 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 (\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f), \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0435\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e.13-17<\/sup><\/p>\n\n\n\n \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/strong> \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n \u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b.<\/strong> \u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0435. \u0415\u0434\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n \u0423\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430. <\/strong>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d, \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0441\u044b\u0440, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. <\/strong>\u0414\u0435\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443.<\/p>\n\n\n\n \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c. <\/strong>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0436\u0435\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n \u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u044c\u0435, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442!<\/p>\n\n\n\n \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 Testa. \u00ab\u0422\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\u00bb<\/a>.<\/p>\n\n\n\n *\u0412\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c;<\/p>\n\n\n\n *\u041f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438;<\/p>\n\n\n\n *\u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n\n\n\n \u2020 \u041d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u043e\u043f\u0435\u043a\u0443\u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u2026<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":6952,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[],"class_list":["post-6946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kasdiene-mityba"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6946"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6953,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6946\/revisions\/6953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/findvit.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/h2>\n\n\n\n
\u041d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432<\/strong><\/td> \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430<\/strong><\/td><\/tr> \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438<\/td> \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430<\/td><\/tr> \u041c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435<\/td> \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b <\/td><\/tr> \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b <\/td> \u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u00ab\u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d\u00bb<\/td><\/tr> \u0411\u0430\u0433\u0435\u0442\/\u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b<\/td> \u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n
\u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430:<\/h3>\n\n\n\n
1.\tFryar CD, Carroll MD, Afful J. Prevalence of overweight, obesity, and severe obesity among children and adolescents aged 2-19 years: United States, 1963-1965 through 2017-2018. NCHS Health E-Stats. 2020. https:\/\/www.cdc.gov\/nchs\/data\/hestat\/obesity-child-17-18\/overweight-obesity-child-H.pdf. [Accessed Feb. 17, 2022]\n2.\tLange SJ, Kompaniyets L, Freedman DS, et al. Longitudinal trends in body mass index before and during the COVID-19 pandemic among persons aged 2-19 years \u2013 United States, 2018-2020. Morb Mortal Wkly Rep 2021;70:1278-1283.\n3.\tWu YE, Zhang CL, Zhen Q. Metabolic syndrome in children (Review). Exp Ther Med 2016;12(4):2390-2394.\n4.\tTagi VM, Samvelyan S, Chiarelli F. Treatment of metabolic syndrome in children. Horm Res Paediatr 2020;93(4):215-225. \n5.\tMayo Clinic. Metabolic Syndrome. https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/metabolic-syndrome\/symptoms-causes\/syc-20351916 [Accessed Feb. 17, 2022]\n6.\tMayo Clinic. Snacks: How they fit into your weight-loss plan. https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/weight-loss\/in-depth\/healthy-diet\/art-20046267 [Accessed Feb. 17, 2022]\n7.\tCenters for Disease Control and Prevention. Eat more, weigh less. https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/healthy_eating\/energy_density.html. [Accessed Feb. 17, 2022]\n8.\tNational Heart, Lung and Blood Institute. Healthy cooking and snacking. https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/educational\/wecan\/eat-right\/healthy-cooking.htm. [Accessed Feb. 19, 2022]\n9.\tCenters for Disease Control and Prevention. Get the facts: Added sugars. https:\/\/www.cdc.gov\/nutrition\/data-statistics\/added-sugars.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fnutrition%2Fdata-statistics%2Fknow-your-limit-for-added-sugars.html. [Accessed Feb. 17, 2022]\n10.\tCenters for Disease Control and Prevention. Rethink your drink. https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/healthy_eating\/drinks.html. [Accessed Feb. 19, 2022]\n11.\tAmerican Academy of Pediatrics. Added sugar in kids' diets: How much is too much? https:\/\/publications.aap.org\/aapnews\/news\/7331. [Accessed Feb. 19, 2022]\n12.\tCenters for Disease Control and Prevention. Tips to help children maintain a healthy weight. https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/children\/index.html. [Accessed Feb. 17, 2022]\n13.\tNational Heart, Lung and Blood Institute. We Can! Picky Eaters. https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/educational\/wecan\/downloads\/tip-picky-eater.pdf. [Accessed Feb. 19, 2022]\n14.\tNational Heart, Lung and Blood Institute. We Can! Reduce Screen Time. https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/educational\/wecan\/reduce-screen-time\/index.htm. [Accessed Feb. 15, 2022]\n15.\tNational Heart, Lung and Blood Institute. We Can! Help your kids eat healthy and move more. https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/educational\/wecan\/downloads\/tip-eat-healthy.pdf. [Accessed Feb. 15, 2022]\n16.\tNational Heart, Lung and Blood Institute. We Can! Be a good health role model. https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/educational\/wecan\/downloads\/tip-role-model.pdf. [Accessed Feb. 15, 2022]\n17.\tMayo Clinic. Children's nutrition: 10 tips for picky eaters. https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/childrens-health\/in-depth\/childrens-health\/art-20044948. [Accessed Feb. 19, 2022]\n<\/pre>\n\n\n\n
<\/pre>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"