Percival kirjutas: "Patsientide tundeid ja emotsioone tuleks teada ja nende eest tuleb hoolitseda mitte vähem kui nende haiguste sümptomite eest."
Terviklik meditsiin – mis see on?
Holistiline meditsiin on terviklik lähenemine kogu inimesele, kui on vaja ravida ja ennetada haigusi nii füüsilisest, psühholoogilisest, sotsiaalsest kui vaimsest vaatenurgast.
See põhineb kontseptsioonil, et meie füüsilise tervise ja üldise heaolu vahel on seos.
Terviklik lähenemine meditsiinile tähendab, et meie heaolu ei sõltu ainult meie kehas füüsiliselt toimuvast ehk haigusest või haigusest, vaid ka tihedast vastastikusest seosest meie psühholoogiliste, emotsionaalsete, sotsiaalsete, vaimsete ja keskkonnatingimustega.
Need erinevad olekud võivad olla võrdselt olulised. Neid tuleks juhtida koos, et kohelda inimest tervikuna.
Kuidas terviklik meditsiin töötab?
Terviklik lähenemine meditsiinile ja tervisele põhineb tervikliku inimese ravimise filosoofial. Näiteks kui peaksite pöörduma tervikliku arsti poole, kuna teil on unehäired, ei anna nad teile unerohtu.
Selle asemel aitaks teiega välja selgitada, milline on teie stressitase, kas sööte toite, mis teid öösel üleval hoiavad, kui palju aega tavaliselt enne magamaminekut telefonis veedate ja muud olulist. Teisisõnu, terviklik arst soovib teid tundma õppida, et teid paremini aidata.
Holistilise meditsiini põhiprintsiibid:
Tervikmeditsiini arstid ja teised terviklikud tervishoiutöötajad saavad pakkuda oma patsientidele mis tahes ravi, mida nad on kvalifitseeritud tegema või välja kirjutama.
Enamik terviklikke arste eelistab aga dieedi ja elustiili muutusi ning kasutab ravimeid ja kirurgiat ainult siis, kui see on hädavajalik. Nende üldine lähenemine põhineb aga rohkem põhimõtetel kui meetoditel. Holistilise meditsiini põhiprintsiibid:
Inimene on midagi enamat kui lihtsalt keha
Sa oled midagi enamat kui lihtsalt keha. Tervikmeditsiini praktikud näevad oma patsiente enamana kui lihtsalt kehaosade kogumina. Nad usuvad füüsilise, vaimse, emotsionaalse, sotsiaalse, keskkonna- ja vaimse heaolu tähtsusesse ning teevad teiega koostööd, et saavutada tervenemine kõigis neis valdkondades.
Teie keha on midagi enamat kui selle osade summa
Teie keha on midagi enamat kui selle osade summa. Arste on traditsiooniliselt õpetatud nägema keha üksikute elundite ja süsteemide kogumina. Kuid kõik need osad on ühendatud ja töötavad koos, nii et nad mõjutavad üksteist alati. Selle mõistmine on ravis väga oluline, sest tasakaalustamatus ühes kehaosas võib tegelikult põhjustada sümptomeid, mis avalduvad teises kehaosas.
Armastus on suurim tervendaja
Armastus on suurim tervendaja. Meditsiin ja ravitavad tavad aitavad teil haigusest taastuda. Kuid armastus, lahkus, huumor ja kaastunne on terve ja õnneliku elu alus. Terviklikud tervendajad usuvad, et on oluline teha kõik endast oleneva, et pakkuda teile lisaks käegakatsutavamale hoolitsusele ka tingimusteta armastust.
Kõik on õppimiskogemus
Kõik on õppimiskogemus. Tervis, haigus, valu ja isegi surm on teile ja teie arstile võimalused elu kohta õppida. Sellisena vaadatuna võivad need olla ka tervendavad.
Töötage oma kehaga, mitte selle vastu
Töötage oma kehaga, mitte selle vastu. Teie keha tahab olla terve ja tal on kaasasündinud võime ennast tervendada. Ravi peaks keskenduma kõige selle eemaldamisele, mis takistab teie paranemisvõimet (nt ebatervislik toitumine), ja kehale paranemiseks vajaliku toe andmisele.
Rõhutatakse haiguste ennetamist
Rõhutatakse haiguste ennetamist. Tervikmeditsiini praktikud mõistavad, et haigusi on parem ennetada kui ravida. Teisisõnu, tervikliku meditsiini arst tahab olla kindel, et te ei jääks haigeks. Tervikliku meditsiini praktikuga töötamine tervena võib aidata teil tervena püsida.
Algpõhjuste ravi
Algpõhjuste ravi. Paljud tavapärased ravimeetodid suruvad ainult haiguse sümptomeid maha. See võib parandada teie enesetunnet, kuid see ei aita kuidagi ravida, kõrvaldada ega isegi mõjutada seda, mis teie sümptomeid põhjustab.
Terviklikud tervendajad teevad teiega koostööd, et leevendada teie sümptomeid, kuid nad keskenduvad teie haiguse algpõhjustega tegelemise kaudu paranemisele sügavamal tasandil.
Terviklikud arstid teevad patsiendi haigestumise kindlakstegemiseks sama palju vaeva kui ka selle kindlakstegemiseks, mille all patsient kannatab.
Haigus on tasakaalutus.
Haigus on tasakaalutus. Terviklikult öeldes, kui teil on krooniline tervislik seisund, ei ole sellel tõenäoliselt ainult üks põhjus, näiteks halvad geenid või halb õnn. Terviklikud praktikud kipuvad suhtuma haigusesse kui laiema tervise tasakaalustamatuse ilmingusse, mis on tõenäoliselt põhjustatud mitmest tegurist.
See võib olla see, mida sööte, stress, emotsionaalne valu, keskkonnaohud, perekonnaseis, geneetika ja kõik muu, mis võib teie enesetunnet mõjutada. Kõiki neid tegureid tuleb tasakaalu taastamiseks ühel või teisel viisil arvesse võtta.
Arsti ja patsiendi suhte jõud
Arsti ja patsiendi suhte jõud. Lähedane suhe oma arstiga on teie ravi üks olulisemaid osi. Terviklikud arstid püüavad luua häid suhteid kõigi oma patsientidega. Tüüpiline esimene vastuvõtt tervikliku arsti juurde kestab kuni 90 minutit, osaliselt selleks, et anda arstile aega teiega tutvumiseks.
Terviklikud praktikud näevad optimaalset tervist enamana kui haigustest vabanemist. Tõeline tervis seisneb voolus olemises, ühenduses oma kõrgeima minaga ja täielikus ühenduses teid ümbritseva maailmaga.
Teadus ja terviklik meditsiin
Holistilised arstid praktiseerivad tõenduspõhist meditsiini ja tervishoidu vastavalt oma kutsestandarditele. Teisisõnu, terviklik arst kasutab teaduspõhiseid ravimeetodeid. Siiski on tõenäoline, et selline arst kasutab laiemat valikut ravimeetodeid ja läheneb ravile teisest vaatenurgast kui teised arstid.
Tervikmeditsiini eelised
Võite pöörduda tervikliku meditsiini arsti poole kõigega, mille pärast pöörduksite mõne teise arsti poole. Teised terviklikud tervishoiutöötajad võivad teid aidata ka mis tahes seisundiga, mis kuulub nende praktikasse. Holistilise ravi teatud aspektid muudavad selle aga eriti atraktiivseks.
Näiteks on terviklikud arstid eriti head keeruliste, krooniliste või muul viisil tõsiste haigusseisundite ravis. Kuna neil haigusseisunditel on peaaegu alati mitu algpõhjust, on terviklik lähenemisviis, mis otsib neid põhjuseid kõigis eluvaldkondades, tõeliselt tõhus.
Tervikliku meditsiini praktik võib märgata, et teie haigusel on emotsionaalne komponent, või märgata, kuidas soolestiku tervis mõjutab teie aju tervist ja põhjustab depressiooni sümptomeid. Kui sul on tegemist terviseprobleemiga, millest sa lihtsalt ei saa lahti, võib abiks olla tervikliku arsti poole pöördumine.
Samuti on holistilised meetodid üldiselt teie kehale õrnemad. Tervikliku raviplaani põhieesmärk on teie keha turgutamine, tavaliselt õigete toitude söömise, toidulisandite võtmise, meele-keha praktikate (nt meditatsioon) ja treeningute kaudu. See toetab teie loomulikku paranemisvõimet ja võib sageli aidata vähendada haiguse sümptomeid või isegi muuta selle mõju.
Kuidas teada saada millised vitamiinid, mineraalid või muud toidulisandid hetkel kõige sobivam? Proovi seda tasuta test "Sinu päev" ! kus saad teada keha vajadused ja sa saad isiklik soovitus!
