Probiotikas vai labās baktērijas? Daži no mums lieto vienu vārdu, bet citi citu, bet mēs runājam par vienu un to pašu. Probiotikas un to ieguvumi tiek aktīvi un plaši apspriesti…
Āda ir lielākais mūsu ķermeņa orgāns, kas veic ārkārtīgi svarīgu barjeru un aizsargfunkciju. Veselīga āda mūs viegli pasargā no kaitīgiem vai bīstamiem vides faktoriem, piemēram…
Kad mēs jūtamies noguruši? Kad mēs neguļam pietiekami daudz. Ja jūtaties pārāk noguris vai nepietiek enerģijas, neuztraucieties, jūs neesat viens. Mūsdienu ikdienā tas ir normāli...
Ko mēs domājam, dzirdot vai lasot vārdu "veselība"? Tas mums nozīmē pilnīgu emocionālās un fiziskās labklājības stāvokli. Kad mums ir laba veselība, mēs jūtamies neapturami un dabiski…
Lielākā daļa no mums ir dzirdējuši par kalcija nozīmi kopš bērnības. Bet vai mēs tiešām saprotam, kāpēc kalcijs ir vajadzīgs? Un kur to vislabāk dabūt? Atbildes uz visiem…
Veselīga kālija uzņemšana samazina nāves risku 20%. Turklāt tas pazemina asinsspiedienu, aptur muskuļu zudumu, palīdz uzturēt kaulu minerālo blīvumu un samazina nierakmeņu risku…
Vai zinājāt, ka hormoni nosaka jūsu pašsajūtu un izskatu? Varbūt tev šķiet, ka šodien tev vienkārši ir slikts garastāvoklis, bet tas varētu būt arī citādi…
Lielākā daļa vīriešu, kuri jūt izmaiņas prostatā vai apmeklē profilaktisko apskati, urologam jautā: kā dzīvot un ko ņemt, lai nerastos problēmas ar vīriešu iekšējiem dzimumorgāniem...
Veselīgi un skaisti mati ir ļoti svarīgs cilvēka aksesuārs. Tomēr izplatīta problēma, ar kuru mēs saskaramies, ir matu izkrišana. Šī problēma ir īpaši aktuāla sievietēm, jo…