Vienkāršs veids, kā saglabāt veselību

B3 vitamīns

B3 vitamīns: visaptverošs ieskats

B3 vitamīns, kas pazīstams arī kā niacīns, un tā atklāšana mainīja cilvēces pieeju veselībai un uzturam. Agrāk cilvēki, īpaši jaunattīstības valstīs, bieži cieta no pellagras...

Lasīt »
depresija

Depresija - kā to izārstēt?

Depresija var sabojāt cilvēka attiecības, ļoti apgrūtināt darbu un kaitēt veselībai, smagos gadījumos var izraisīt pašnāvību. Patiesībā depresija izraisa gandrīz 40 000 pašnāvību…

Lasīt »
diēta

Vidusjūras diēta ir labākā diēta?

Veselīgs uzturs nenozīmē stingrus ierobežojumus, svara zaudēšanu vai atteikšanos no iecienītākajiem ēdieniem. Diētas ievērošana nozīmē, ka vēlaties justies spirgts, iegūt vairāk enerģijas, uzlabot savu veselību un…

Lasīt »

Pierakstīties

Reģistrēties

Atiestatīt paroli

Lūdzu, ievadiet savu lietotājvārdu vai e-pasta adresi, uz e-pastu saņemsiet saiti jaunas paroles izveidei.

Pēc vajadzības:

Kategorijas:

Ražotāji: