Urīns var daudz pastāstīt par to, kas notiek mūsu ķermenī. Tā krāsa var būt no gaiši dzeltenas līdz rozā vai oranžai.
Tāpēc rodas jautājums, kas jums jāzina par urīna krāsu un kas to ietekmē?
Urīns - kas tas ir?
Dzeltenīgs vai brūngans šķidrums, ko izdala nieres. Urīna sastāvs parasti atspoguļo ķermeņa vajadzības pēc ūdens.
Galvenās urīna sastāvdaļas:
- ūdens,
- urīnviela (urīnviela),
- urīnskābe,
- galda sāls (nātrija hlorīds),
- dažādi toksiski savienojumi, kas izvadīti no organisma caur nierēm,
- glikoze,
- daži citi savienojumi.
Kāpēc mēs urinējam? - Cilvēkiem vēlme urinēt rodas, kad urīnpūslī sakrājas 200-250 ml urīna, tad tā sieniņas sāk refleksīvi sarukt.
Kāda ir urīna krāsa un ko tas nozīmē?
Jūsu urīna krāsa var atšķirties atkarībā no tā, ko ēdat, kādas zāles lietojat un cik daudz ūdens dzerat. Daudzas no šīm krāsām ietilpst krāsu diapazonā, kādā var izskatīties "parasts" urīns, taču ir gadījumi, kad neparastas urīna krāsas var radīt bažas.
Dzidrs urīns
Dzidrs urīns norāda, ka dzerat vairāk nekā ieteicamā dienas ūdens norma.
Lai gan hidratācija ir laba lieta, pārāk daudz ūdens dzeršana var iztukšot elektrolītu organismu. Urīns, kas dažkārt šķiet dzidrs, nav iemesls panikai, bet urīns, kas vienmēr ir dzidrs, var norādīt, ka jums ir jāsamazina dzeramā ūdens daudzums.
Dzidrs urīns var norādīt arī uz aknu slimībām, piemēram, cirozi (hronisku slimību, kurā bojātās aknu šūnas ir piepildītas ar saistaudiem) un vīrusu hepatītu (slimību, kas bojā aknas). Ja nedzerat daudz ūdens un urīns paliek dzidrs, jums jāredz ārsts.
Dzeltenas līdz dzintara krāsas urīns
"Tipiskā" urīna krāsa spektrā no gaiši dzeltenas līdz dziļākai dzintara krāsai. Organisko vai neorganisko vielu, kurai ir krāsa, kas nosaka jūsu urīna krāsu, sauc par urohroma pigmentu, kas dabiski atrodas urīnā un ir vairāk atšķaidīts, dzerot ūdeni.
Urohromu ražo jūsu ķermenis, sadalot hemoglobīnu, proteīnu, kas sarkanajās asins šūnās transportē skābekli. Vairumā gadījumu jūsu urīna krāsa būs atkarīga no šī pigmenta atšķaidījuma.
Ja jūsu asinīs ir daudz B vitamīnu, urīns var izskatīties arī neona dzeltenā krāsā.
Jums nevajadzētu par to uztraukties, kā tas parasti notiek ar uztura bagātinātājiem. Pigments, kas piešķir šo spilgto nokrāsu, ir riboflavīns, kas atrodams gandrīz visos multivitamīnos.
Sarkans vai rozā urīns
Daži pārtikas produkti var izraisīt urīna iekrāsošanos sarkanā krāsā. Asinis var arī padarīt urīnu sarkanu/sārtu. Jo mazāk asiņu, jo labāk izskatīsies urīns.
Pārtikas produkti. Urīns var izskatīties sarkans vai rozā, ja ēdat dārzeņus vai ogas ar dabiski dziļi rozā vai purpursarkaniem pigmentiem, piemēram:
- bietes
- rabarberi
- mellenes
Medicīniskie apstākļi. Lai gan urīns, kas ir sarkans vai rozā, var būt no kaut kā nesen ēda, dažreiz ir citi iemesli. Daži veselības stāvokļi var izraisīt asinis urīnā, simptomu, ko sauc par hematūriju, tostarp:
- palielināta prostata
- nierakmeņi
- audzēji urīnpūslī un nierēs
Zāles. Zāles, kas var padarīt urīnu rozā vai rozā krāsā, ir senna vai caurejas līdzekļi, kas satur sennu, fenazopiridīnu (Pyridium) un antibiotiku rifampīnu.
Oranžs urīns
Burkāni C vitamīns un karotīns var izraisīt oranžas krāsas urīnu, bet ne vienmēr.
Dehidratācija. Ja urīns izskatās oranžs, tas var būt dehidratācijas simptoms.
Medicīniskie stāvokļi, kuru dēļ urīns var kļūt oranžs. Ja jūsu urīns ir oranžs, žults var nonākt jūsu asinsritē, jo ir problēmas ar žultsvadiem vai aknām. Dzelte pieaugušajiem var izraisīt arī oranžu urīnu.
Zāles. Zāles, kas var izraisīt urīna oranžu izskatu, var ietvert fenazopiridīnu (Pyridium), pretiekaisuma līdzekli sulfasalazīnu (Azulfidīnu) un ķīmijterapijas zāles.
Zils vai zaļš urīns
Pārtikas krāsviela ir visizplatītākais zila vai zaļa urīna cēlonis. Kopumā zils urīns ir reti sastopams un saistīts ar kaut ko jūsu uzturā.
Pārtika, kas satur krāsvielas. Zilu vai zaļu urīnu var izraisīt pārtikas krāsvielas, īpaši krāsviela, ko sauc par metilēnzilo. Šī krāsviela ir atrodama daudzās konfektēs un dažās zālēs.
Zāles. Zāles, kas var izraisīt zilu vai zaļu urīnu, ir cimetidīns (Tagamet), amitriptilīns, indometacīns (indocīns), prometazīns (Phenergan) un B vitamīnu piedevas.
Medicīniskās procedūras. Tas var būt arī nieru vai urīnpūšļa medicīniskajās pārbaudēs izmantoto krāsvielu rezultāts.
Medicīniskie apstākļi. Pseudomonas aeruginosa bakteriāla infekcija (apakšējo elpceļu infekcija) urīnam var kļūt zila, zaļa vai pat violeta.
Stāvoklis, ko sauc par ģimenes labdabīgu hiperkalciēmiju, var izraisīt arī zilu vai zaļu urīnu. Šis stāvoklis var izraisīt zemu vai vidēju kalcija līmeni urīnā un krāsas maiņu. Daudziem cilvēkiem ar šo ģenētisko stāvokli nav simptomu, ko viņi pamana.
Tumši brūns (tumšs) urīns
Vairumā gadījumu tumši brūns urīns norāda uz dehidratāciju. Tā rezultātā izdalās noteiktas vielas, kas padara urīnu gaiši brūnu vai tējas krāsu.
Narkotikas ar brūnu krāsu. Tumši brūns urīns var būt arī dažu medikamentu blakusparādība, tostarp metronidazols (Flagyl) un nitrofurantoīns (Furadantīns), hlorokvīns (Aralens), caurejas līdzekļi, kuru pamatā ir kaskara vai senna, un metokarbamols.
Pārtikas produkti. Ēdot daudz rabarberu, alvejas vai fava pupiņu, urīns var kļūt tumši brūns.
Medicīniskie apstākļi. Stāvoklis, ko sauc par porfīriju, kad organisms pārmērīgi izdala porfirīnus un to prekursorus, var izraisīt dabisko ķīmisko vielu uzkrāšanos asinīs un izraisīt urīna izskatu rūsganu vai brūnu. Tumši brūns urīns var būt arī aknu slimības pazīme, jo to var izraisīt žults nokļūšana urīnā.
Spēcīgas fiziskās aktivitātes, īpaši skriešana, var izraisīt tumši brūnu urīnu, ko sauc par vingrinājumu hematūriju. Tas netiek uzskatīts par neparastu. Ja vingrinājumu dēļ urīns ir tumšs, tas parasti izzūd pēc dažām atpūtas stundām. Ja pēc treniņa bieži redzat tumši brūnu urīnu vai ja pēc 48 stundām urīns neatgriežas normālā stāvoklī, konsultējieties ar savu ārstu par iespējamiem cēloņiem.
Duļķains urīns
Jūs, iespējams, pamanījāt, ka krāsa nemainās, bet urīns šķiet duļķains. To var izraisīt infekcija, piemēram, STI.
Medicīniskie stāvokļi, kas izraisa duļķainu urīnu. Duļķains urīns var liecināt par urīnceļu infekciju. Tas var būt arī dažu hronisku slimību un nieru slimību simptoms. Dažos gadījumos duļķains urīns ir vēl viena dehidratācijas pazīme.
Ja jūsu urīns ir duļķains un esat grūtniece, tas var liecināt par bīstamu stāvokli, ko sauc par preeklampsiju. Jums nekavējoties jāsazinās ar savu veselības aprūpes speciālistu un jāpaziņo viņam, ja grūtniecības laikā urīns kļūst duļķains vai burbuļojošs.
Duļķains urīns ar putām vai burbuļiem tiek saukts par pneimatūriju, kuras laikā asinsvadu sašaurināšanās paaugstina asinsspiedienu un traucē ķermeņa asinsriti. Tas var būt nopietnu slimību simptoms, tostarp Krona slimība (hroniska kuņģa-zarnu trakta iekaisuma slimība) vai divertikulīts (gremošanas problēma).
Dažos gadījumos urīns ir putojošs, un ārsti nevar noteikt cēloni.
Kad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība?
Ja jūsu urīns iegūst neparastu krāsu, kas, šķiet, nav saistīta ar pārtiku, ko lietojat, vai dehidratāciju, sazinieties ar savu ārstu.
Daži no galvenajiem patoloģiskas vai tumšas krāsas urīna cēloņiem ir nekaitīgi. Citas ir nopietnas slimības, kurām nepieciešama ārstēšana. Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt neparastas urīna krāsas cēloni.
Īpaši svarīgi ir vērsties pie ārsta, ja ir aizdomas, ka urīnā ir asinis. Jums arī jāvienojas ar savu ārstu, ja urīns kļūst tumši brūns un izkārnījumi ir bāli vai āda ir dzeltenīga.
Kā ārsts noteiks cēloni?
Jūsu ārsts, iespējams, uzdos jums jautājumus par urīnu. Viņš gribēs zināt:
- cik gara bija neparasta krāsa
- ja jūtat neparastas smakas
- ja esat redzējis tajā asins recekļu veidošanos
Viņi, iespējams, jums jautās, vai esat piedzīvojis sāpes urinēšanas laikā vai citus simptomus. Viņi var arī jautāt par jebkādām zālēm, kuras jūs pašlaik lietojat. Ir svarīgi ziņot par visiem recepšu un bezrecepšu medikamentiem, kā arī par jebkuru augu izcelsmes piedevu, ko lietojat.
Atkarībā no urīna krāsas un citiem simptomiem ārsts var nozīmēt vienu vai vairākus testus. Jūsu ārsts, iespējams, paņems jūsu urīna paraugu, lai to pārbaudītu laboratorijā, lai pārbaudītu infekcijas pazīmes vai citas novirzes.
Viņš var arī paņemt jūsu asins paraugu pārbaudei. Asins analīzes var palīdzēt viņiem noskaidrot, vai jūsu aknas un nieres darbojas pareizi.
Ārsts var arī veikt urīnpūšļa vai nieru ultraskaņas izmeklēšanu. Šajā attēlveidošanas testā tiek izmantoti skaņas viļņi, lai izveidotu jūsu iekšējo orgānu attēlu.
Ja ir aizdomas par urīnceļu akmeņiem, var veikt vēdera un iegurņa skenēšanu. Ja norādīts, attēlveidošanas testi var palīdzēt ārstam pārbaudīt urīnceļu struktūras defektus.
Bieži uzdotie jautājumi par urīnu
Šeit ir atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par urīna krāsu:
Kāda ir normālā urīna krāsa?
Parastā urīna krāsa ir gaiši dzeltena. Tas ir saistīts ar vielu, ko sauc par urobilīnu, kas ir sarkano asins šūnu sadalīšanās atkritumi.
Ko nozīmē dažādas urīna krāsas?
Urīna krāsa var mainīties dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, ļoti tumši dzeltens urīns var liecināt par dehidratāciju, savukārt sarkans vai rozā urīns var liecināt par asiņošanu no urīnceļu sistēmas. Citām krāsas izmaiņām var būt citi cēloņi, piemēram, noteiktu medikamentu lietošana vai noteiktu pārtikas produktu ēšana
Kad man vajadzētu vērsties pie ārsta par urīna krāsas izmaiņām?
Ja pamanāt, ka urīnam ir neparasta krāsa un tas ilgst vairāk nekā dažas dienas, vai ja novērojat citus simptomus, piemēram, sāpes, drudzi vai apgrūtinātu urinēšanu, jums jākonsultējas ar ārstu.
Vai daži pārtikas produkti vai medikamenti var mainīt urīna krāsu?
Jā, daži pārtikas produkti un medikamenti var mainīt urīna krāsu. Piemēram, bietes un mellenes var padarīt urīnu rozā vai sarkanu, un daži medikamenti var padarīt urīnu tumši dzeltenu, zaļu vai pat zilu.
Vai dehidratācija var mainīt urīna krāsu?
Jā, dehidratācija var padarīt urīnu tumšāku. Tas ir tāpēc, ka, kad ķermenis ir dehidrēts, tas cenšas saglabāt pēc iespējas vairāk ūdens, padarot urīnu koncentrētāku un tumšāku.
Kāpēc mans urīns ir tumšs?
Tumšs urīns var būt dažādu iemeslu dēļ, piemēram, dehidratācija, noteiktu medikamentu lietošana, noteiktu pārtikas produktu patēriņš vai noteikti veselības stāvokļi, piemēram, aknu slimība vai infekcija.
Vai tumšs urīns ir nopietns simptoms?
Tumšs urīns var liecināt par nopietnu veselības stāvokli, bet tas var būt arī īslaicīgs stāvoklis, ko izraisa dehidratācija vai noteiktu pārtikas produktu patēriņš. Ja pamanāt, ka urīns ir pastāvīgi tumšs, jums jākonsultējas ar ārstu.
Svarīga ir arī urīna ārstēšana
Jūs varat daudz pateikt, aplūkojot urīnu. Tomēr medicīnas speciālisti var pastāstīt daudz vairāk, izmantojot sarežģīto analīzi, kas tiek veikta urīna analīzes laikā regulāras fiziskās pārbaudes laikā.
Dodoties pie ārsta, tajā krūzē nelej tikai urīnu. Jūs sniedzat informāciju, un tā var būt viena no labākajām lietām, ko varat darīt savas veselības labā.
