Kas yra folio rūgštis? Folio rūgštis yra vandenyje tirpus vitaminas. Tai sintetinė folato versija, vienas iš B grupės vitaminų. Kadangi kūnas negali pasigaminti folato (B9),…
Daugelis žmonių vartoja papildus, kad pagerintų savo sveikatą ar užkirstų kelią ligoms. Dažnai papildus žmonės įsigyja tiesiog pagal gražią etiketę ar reklamoje dažnai matomą produktą….
Kalorijos yra energijos matas. Jis nurodo energijos kiekį maisto produktuose ir gėrimuose arba energijos kiekį, kurį sudeginate sportuodami. Priklausomai nuo to, kurioje pasaulio šalyje gyvename,…
За последнее десятилетие ощелачивающая диета стала очень популярной. Включение продуктов растительного происхождения в ваш ежедневный рацион имеет большую пользу. Выбирая здоровый образ жизни и зная о влиянии…
Kokius geriausius įpročius galima pritaikyti, kad palaikytume savo imuninę sistemą sveiką? Imuninė sistema apsaugo organizmą nuo patogenų. Bendrai ją sudaro dvi dalys: įgimta imuninė sistema…
Spirulina yra mėlynai-žalių dumblių rūšis, kurią žmonės gali vartoti kaip maisto papildą. Spirulina nauda yra plačiai tiriama ir aptariama. Žmonės priima, spiruliną, kaip supermaistą dėl…
Хронические заболевания чаще встречаются в пожилом возрасте. Хотя генетика играет небольшую роль в продолжительности жизни и восприимчивости к этим заболеваниям, образ жизни, вероятно, оказывает большее влияние. В мире есть…
Диарея является одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Диарея может варьироваться от легкой и временной до потенциально опасной для жизни. Подсчитано, что каждый год в мире…
На животе, на боку или на спине? Свернулся в клубок или раскинулся, как морская звезда? Вы можете быть удивлены, насколько положение лежания перед сном и положение во время сна могут повлиять на ваш сон…