Стресс запускает реакцию организма «бей или беги». Стресс может оказать негативное воздействие на ваше настроение, иммунную и пищеварительную системы, а также здоровье сердечно-сосудистой системы. Но как…
Что такое ферменты и как они работают? Ферменты – одни из основных соединений в нашем организме. Это природные белки, которые ускоряют и контролируют все процессы организма…
Вашему мозгу нужно много ресурсов. Для поддержания их активности необходима суточная норма калорий не менее 20 1ТР3Т. Потребление правильных продуктов питания и жидкости гарантирует, что…