Важность отдыха: почему ваше тело и разум нуждаются в расслаблении
В современном быстро меняющемся мире люди часто забывают один из важнейших аспектов здоровья – важность отдыха. Исследования показывают, что около 7 из 10 человек чувствуют себя постоянно уставшими и…