Omega-3 rasvhapped on inimese tervisele hädavajalikud, kuid organism ei suuda neid ise toota, mistõttu on vaja neid saada toidust või toidulisanditest. Need rasvhapped, sealhulgas…
Vereanalüüs on vereproovi laboratoorne analüüs, mida kasutatakse kõrvalekallete, sealhulgas teatud organite (nagu maks, neerud, kilpnääre ja süda), infektsioonide ja…
Paljud inimesed on oma elus kogenud ägedat stressi, äärmuslikku füsioloogilist ja psühholoogilist reaktsiooni konkreetsele sündmusele. Krooniline stress on aga pidev pikaajaline…
Kas olete kunagi mõelnud multivitamiinide ja üksikute vitamiinide ja mineraalainete peale? Mis kasu on multivitamiinidest/mineraalidest (edaspidi multivitamiinidest) ja…
Testosteroon mängib olulist rolli paljudes tervise aspektides, alates seksuaalfunktsioonist kuni haigusriskini. Siit saate teada, kuidas teatud sammud võivad aidata loomulikult testosterooni taset tõsta…
Ülekaalulisus ja rasvumine on määratletud kui rasvarakkude suuruse ja hulga suurenemine kehas. Ülekaalulisus ja rasvumine on põhjustatud paljudest teguritest, nagu toitumisharjumused, uni või füüsiline…
Sageli nimetame seda seedehäireteks, kui kogeme valu ülakõhus, ebamugavustunnet (düspepsia) või kõrvetavat valu rinnaku taga (sternum). Düspepsia ja kõrvetised võivad esineda koos või…
K-vitamiin mängib võtmerolli vere hüübimisel, vältides seega liigset verejooksu. Erinevalt paljudest teistest vitamiinidest ei kasutata K-vitamiini üldiselt…
Kuigi rohkest joomisest tingitud tsirroosi armistumine on pöördumatu, võib alkoholi tarbimise vähendamine ja tervislikum eluviis aidata teie maksal paraneda rasvmaksahaigusest ja…