Ärevus ja kõik, mida pead selle kohta teadma
Mis on ärevus? Kas muretsete sageli? Võib-olla tunnete muret tööl tekkivate probleemide pärast. Võib-olla on teie kõhus liblikad, teate seda tunnet, kui ootate…
Lihtne viis tervena püsida
Väsimuse põhjused ja kuidas sellega toime tulla
Väsimus on termin, mida kasutame üldise nõrkuse või energiapuuduse tunde kirjeldamiseks. See ei ole sama, mis lihtsalt unisus. Kui oled tõeliselt väsinud,…
Näpunäiteid, kuidas aidata lastel teha tervislikke toiduvalikuid
Laste toitumisharjumused kujunevad välja lapsepõlves, mistõttu on vanematel ja eestkostjatel soovitatav algusest peale propageerida tervislikku toitumist. Seda on aga sageli lihtsam öelda kui teha, eriti…
Emotsionaalne söömine ja kuidas seda peatada?
Kas sööte enesetunde parandamiseks või stressi leevendamiseks? Altpoolt leiate näpunäiteid, mis aitavad teil emotsionaalsest söömisest teadlikumaks saada ja selle peatada, ihadega võidelda...
Organismi puhastamine. Kuidas kevadel keha mürkidest ohutult ja tõhusalt puhastada.
Kuigi temperatuur pole veel soe, kuid viimasel ajal on päikselist taevast pikemalt näha ja lindude sirin annab märku, et kevad on käes! Kevad on üks mu lemmikaegu aastas…
Kas tunnete end pärast aja tagasi keeramist endiselt unisena?
Suveaja saabudes keerame kella tunni võrra edasi. Tundub, et kaotame väga vähe – ühe tunni und. Kuigi see võib tunduda tund aega une kaotamisena…
Omega 3 mõju
Omega 3 kõrgem tase parandab tervetel täiskasvanutel südame löögisagedust. Omega 3 rasvhapped pakuvad palju kasu tervisele, sealhulgas südame-veresoonkonna süsteemile*. Uues…
Kuidas erinevad aastaajad põhjustavad hooajalist afektiivset häiret (SES)?
Hooajaline afektiivne häire (SED) tabab meid sageli aastaaegade muutudes. Anname teavet või pöörame sellele tähelepanu ja oleme mures või vaatame lihtsamalt. Samuti õpid…
Immuunsust suurendavad tooted
Sel perioodil on eriti oluline säilitada normaalne immuunsüsteem. Apteegi on tõesti võimalik unustada ja lihtsalt loodustoodete poodi minna. Kui sööd teatud toite,…
Viimane
Enimmüüdud
-
-
KIKI Health Zeolite - tseoliit sooltele, pulber, 60 gr.
Algne hind oli: 25,90 €.15,50 €Praegune hind on: 15,50 €. -
SUPER OMEGA-3 - Norra kalaõli oomega-3-ga, 100+30 kapslit
Algne hind oli: 67,90 €.47,50 €Praegune hind on: 47,50 €. -
-
KIKI Tervistseoliit - tseoliit aktiivsöega, pulber 60 g.
Algne hind oli: 25,90 €.12,95 €Praegune hind on: 12,95 €.
