Puhkamise tähtsus: miks teie keha ja vaim vajavad lõõgastumist
Tänapäeva kiires maailmas unustavad inimesed sageli ühe kõige olulisema tervise aspekti – puhkuse tähtsuse. Uuringud näitavad, et 7 inimest 10-st tunnevad end pidevalt väsinuna ja…
Psühholoogia
Mis on biohäkkimine ja kuidas see toimib?
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas oma keha ja vaimu jõudlust parandada? Biohäkkimine on uus lähenemine enesetäiendamisele, mis muutub üha populaarsemaks. See meetod…
Parimad hingamistehnikad: heaolu, energia ja stressi leevendamiseks
Hingamine on automaatne funktsioon, mis toetab elu, kuid sageli alahinnatakse selle võimet enesetunnet parandada. Hingamistehnikate õige kasutamine võib muuta lihtsa ellujäämise edukaks terviseks,…
Lõvilari seened: 7 uskumatut kasu tervisele
Lõvilaseened pole mitte ainult muljetavaldav loodusime tänu oma ainulaadsele välimusele, vaid ka väärtuslik toiduallikas ja osa traditsioonilisest meditsiinist, mis on tuntud…
Hingamiskunsti valdamine: õppige hindama oma keha elujõudu ja õppige praktilisi strateegiaid
Hingamine on elutähtis funktsioon, ilma milleta me ei saa eksisteerida. Kuid kas olete kunagi mõelnud, kuidas me hingame ja mida see meie tervisele võib tähendada...
Depressioon – kuidas seda ravida?
Depressioon võib kahjustada inimese suhteid, muuta töö väga raskeks ja kahjustada tervist ning raskematel juhtudel viia enesetapuni. Tegelikult põhjustab depressioon ligi 40 000 enesetappu…
Psühhosomaatika: põhjused ja sümptomid. Kuidas seda vältida?
Meie keha ja emotsioonid on omavahel tihedalt seotud. Oluline on osata ära tunda, millal on aeg minna psühholoogi või psühhiaatri vastuvõtule ning millal on kõige parem arutleda psühhosomaatiliste küsimuste üle...
Mis on adaptogeenid?
Adaptogeenid on teatud taimede ja seente aktiivsed koostisosad, mis võivad mõjutada teie keha reageerimist stressile, ärevusele ja väsimusele. Taimed ja…
Krooniline, pikaajaline stress, oluline on tähelepanu pöörata
Paljud inimesed on oma elus kogenud ägedat stressi, äärmuslikku füsioloogilist ja psühholoogilist reaktsiooni konkreetsele sündmusele. Krooniline stress on aga pidev pikaajaline…
Viimane
Enimmüüdud
-
Trace Minerals Mega Magnis 400 mg. Skystas su mineralais, 118 ml.6
Algne hind oli: 29,90 €.25,40 €Praegune hind on: 25,40 €. -
KIKI Health Zeolite - ceolitas žarnynui, milteliai, 60 gr.
Algne hind oli: 25,90 €.16,80 €Praegune hind on: 16,80 €. -
KIKI Health Zeolitas - ceolitas žarnynui su aktyvuota anglimi, milteliai 60 g.
Algne hind oli: 25,90 €.15,50 €Praegune hind on: 15,50 €. -
SUPER OMEGA-3 - norvegiški žuvų taukai su Omega-3, didelė koncentracija, 100+30 kapsulių
Algne hind oli: 67,90 €.47,50 €Praegune hind on: 47,50 €. -
