Часто ли вы спите хорошо? Вы когда-нибудь слышали, как несбалансированные биологические часы могут повлиять на ваш сон? Когда ваш оргазмический циркадный ритм нарушается, это негативно влияет на ваше…
Вы когда-нибудь вставали слишком быстро и внезапно чувствовали такое головокружение, что вам приходилось держаться за стену или садиться? На самом деле довольно часто можно почувствовать головокружение…
Как человек, который всегда был страстным сторонником здорового и сбалансированного образа жизни, я потратил годы на исследования и попытки различных способов улучшить свое самочувствие самым простым способом. Один…
Сухость во рту также известна как ксеростомия. Это происходит, когда слюнные железы во рту не производят достаточно слюны. Сухость во рту сама по себе не является серьезным заболеванием…
Все хорошо, вопрос только в том, есть ли данные (цифры), которыми можно усилить информацию. Например: сколько нужно человеку в день, что будет, если будет нехватка полифенолов?) Знаете ли вы...
Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который существует в нескольких формах, но альфа-токоферол — единственная форма, которую использует организм человека. Основная роль этого витамина заключается в том, что он действует как…
Наше тело и эмоции тесно связаны. Важно знать, как распознать, когда пора идти на прием к психологу или психиатру, а когда лучше обсудить психосоматические вопросы...
Персиваль писал: «Чувства и эмоции пациентов следует знать и заботиться о них не меньше, чем о симптомах их болезней». Холистическая медицина – что это? Холистическая медицина – это…
Качественная еда – один из главных факторов хорошего здоровья. С постоянно растущим количеством пищевых продуктов и диет появляется все больше конкретных пользователей продуктов…