Valk toidus
Valgud, süsivesikud ja rasvad on peamised makrotoitainete rühmad. Ja on hästi teada, et valk on oluline makrotoitaine, kuid mitte kõik toidust saadavad valgud pole võrdsed….
Igapäevane toitumine
Kuidas kaalus juurde võtta. Näpunäiteid, kuidas seda tervislikult teha
Mis on parim toit kaalutõusuks Kui olete alakaaluline ja soovite kaalus juurde võtta, on väga oluline seda õigesti teha. Vahustavad limonaadid, sõõrikud ja palju muud…
Rasvad ja nende liigid
Rasv on koos süsivesikute ja valkudega üks kolmest peamisest makrotoitainete rühmast inimese toidus. Rasv on tavaliste toiduainete, näiteks…
Süsivesikute eelised ja puudused toidus
Mis on süsivesikud Süsivesikud on suhkru molekulid. Koos valkude ja rasvadega on süsivesikud üks kolmest peamisest toitainest, mida toitudes ja jookides leidub.
Riisi 5 parimat kasu tervisele
Väga populaarne toode kogu maailmas ja üks kõigi aegade parimaid toite. See on väljakujunenud arvamus. Kuid kas riis on tervislik valik? Mis on riis…
Oksüdatiivne stress: korduma kippuvad küsimused (KKK)
Tervise kohta on palju uut kasulikku teavet. Tihti kuuleme nõuandeid mitmekesise antioksüdantiderikka toitumise tähtsusest. Leidke aega heaks uneks ja treenige…
Veresuhkru tabel: veresuhkru norm
Veresuhkur on eluliselt tähtis. Glükoos on peamine veres leiduv suhkur. Glükoos pärineb toidust, mida sööte ja see on teie keha peamine energiaallikas.
Kalorid või kcal või kJ
Kalorid on energia mõõt. See viitab toidus ja joogis sisalduvale energiahulgale või treeningu ajal kulutatavale energiahulgale. Olenevalt sellest, kus maailmas me elame,…
Kõik vastused, kuidas keha leelistada
Viimase kümnendi jooksul on leelistav dieet muutunud väga populaarseks. Taimsete toodete lisamisel oma igapäevasesse dieeti on palju kasu. Valides tervisliku eluviisi ja teades selle mõju…
Igapäevane toitumine on meie tervise jaoks väga oluline. Igaüks aitab oma kehal end paremini tunda, süües kvaliteetset toitu.
Viimane
Enimmüüdud
-
Trace Minerals Mega Magnis 400 mg. Skystas su mineralais, 118 ml.6
Algne hind oli: 29,90 €.25,40 €Praegune hind on: 25,40 €. -
KIKI Health Zeolite - ceolitas žarnynui, milteliai, 60 gr.
Algne hind oli: 25,90 €.16,80 €Praegune hind on: 16,80 €. -
KIKI Health Zeolitas - ceolitas žarnynui su aktyvuota anglimi, milteliai 60 g.
Algne hind oli: 25,90 €.15,50 €Praegune hind on: 15,50 €. -
SUPER OMEGA-3 - norvegiški žuvų taukai su Omega-3, didelė koncentracija, 100+30 kapsulių
Algne hind oli: 67,90 €.47,50 €Praegune hind on: 47,50 €. -
