Kevad on käes! Oleme valmis soojaks aastaajaks, lindude siristamiseks ja energiakülluseks. Kõlab täiuslikult? Mitte nii väga, kui meid tabavad kevadel haigused või allergiad. Aga…
Kas saate oma kehale vajalikke toitaineid? Soolestikus olevad bakterid vastutavad paljude oluliste protsesside eest, sealhulgas toitainete kogumise, seedimise ja kasutamise eest, nii et…
Kas teadsid, et seleen võib kaitsta nahka vananemisilmingute eest? Meie välimus võib meie kohta palju öelda, seega on oluline välja näha parim. Seetõttu…
Oleme C-vitamiini tarbimise tähtsust teadnud juba pikka aega. Kas me tõesti mõistame, milleks ja miks C-vitamiini kasutatakse? Seega on küsimus selles, mida sa pead teadma…
Miks me hakkame dieete otsima ja nende vastu huvi tundma? Enamasti hakkame dieeti pidama, et kaalust alla võtta. Samas ei ole kaal heaolu ja energia esmane näitaja….
Probiootikumid või head bakterid? Mõned meist kasutavad üht ja teised teist sõna, kuid me räägime samast asjast. Probiootikumide ja nende kasulikkuse üle arutatakse aktiivselt ja laialdaselt…