Lihtne viis tervena püsida

depressioon

Depressioon – kuidas seda ravida?

Depressioon võib kahjustada inimese suhteid, muuta töö väga raskeks ja kahjustada tervist ning raskematel juhtudel viia enesetapuni. Tegelikult põhjustab depressioon ligi 40 000 enesetappu…

Loe »
dieeti

Vahemere dieet on parim dieet?

Tervislik toitumine ei tähenda rangeid piiranguid, kehakaalu langetamist ega lemmiktoitudest loobumist. Dieedi pidamine tähendab, et soovid tunda end värskena, saada rohkem energiat, parandada oma tervist ja…

Loe »
kuivad huuled

Suukuivus: põhjused ja ravi

Suukuivus on tuntud ka kui kserostoomia. See juhtub siis, kui suus olevad süljenäärmed ei tooda piisavalt sülge. Suukuivus iseenesest ei ole tõsine terviseseisund...

Loe »
polüfenoolid

Polüfenoolid – nende kasu tervisele

Kõik on korras, küsimus on ainult selles, kas on andmeid (numbreid), mille abil saab infot tugevdada. Näiteks: kui palju inimene päevas vajab, mis saab, kui polüfenoole napib?) Kas tead...

Loe »

Logi sisse

Registreeru

Lähtestage parool

Palun sisesta oma kasutajanimi või e-posti aadress, saad meili teel lingi uue parooli loomiseks.

Vajadusel:

Kategooriad:

Tootjad: