Šlapimas gali daug pasakyti apie tai, kas vyksta mūsų kūne. Jis gali būti įvairių spalvų nuo šviesiai geltonos iki rožinės ar oranžinės spalvos.
Tad kyla klausimas, ką reikia žinoti apie šlapimo spalvą ir kas ją įtakoją?
Šlapimas – kas tai?
Gelsvas arba rusvas skystis, kurį išskiria inkstai. Šlapimo sudėtis paprastai atspindi organizmo vandens poreikius.
Pagrindinės sudedamosios šlapimo dalys:
- vanduo,
- šlapalas (karbamidas),
- šlapimo rūgštis,
- valgomoji druska (natrio chloridas),
- įvairūs toksiški junginiai, šalinami iš organizmo per inkstus,
- gliukozė,
- kai kurie kiti junginiai.
Dėl ko mes šlapinamės? – Žmonėms noras šlapintis atsiranda tada, kai šlapimo pūslėje susikaupia 200–250 ml šlapimo, tada jos sienelės ima refleksiškai susitraukinėti.
Kokių spalvų būna šlapimas ir ką tai reiškia?
Šlapimo spalva gali skirtis priklausomai nuo to, ką valgote, kokius vaistus vartojate ir kiek vandens geriate. Daugelis šių spalvų patenka į spalvų gausumą, kaip gali atrodyti „normalus“ šlapimas, tačiau yra atvejų, kai neįprastos šlapimo spalvos gali kelti susirūpinimą.
Skaidrus šlapimas
Skaidrus šlapimas rodo, kad geriate daugiau nei rekomenduojama paros vandens norma.
Nors hidratacija yra geras dalykas, tačiau geriant per daug vandens, jūsų organizmas gali netekti elektrolitų. Šlapimas, kuris kartais atrodo skaidrus, nėra priežastis panikuoti, tačiau šlapimas, kuris visada yra skaidrus, gali reikšti, kad reikia sumažinti geriamojo vandens kiekį.
Skaidrus šlapimas taip pat gali rodyti kepenų ligas, tokias kaip cirozė(lėtinė liga, kai pažeistų kepenų ląstelių vietą užpildo jungiamasis audinys) ir virusinis hepatitas(liga, pažeidžianti kepenis). Jei nevartojate daug vandens ir šlapimas išlieka skaidrus, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Nuo gelsvos iki gintaro spalvos šlapimas
„Tipiško“ šlapimo spalva patenka į šviesiai geltonos spalvos spektrą iki gilesnės gintaro spalvos. Organinė ar neorganinė medžiaga, turinti spalvą, nuo kurio priklauso kokios spalvos bus jūsų šlapimas, vadinamas urochroma pigmentas, kuris natūraliai yra jūsų šlapime, geriant vandenį labiau atskiedžiamas.
Urochromą gamina jūsų kūnas, skaidydamas hemoglobiną – baltymą, pernešantį deguonį raudonuosiuose kraujo kūneliuose. Daugeliu atvejų jūsų šlapimo spalva priklausys nuo šio pigmento praskiedimo.
Jei jūsų kraujyje yra daug B grupės vitaminų, šlapimas taip pat gali pasirodyti neoninės geltonos spalvos.
Jūs neturėtumėte dėl to jaudintis, nes tai paprastai atsitinka vartojant maisto papildus. Šį ryškų atspalvį suteikiančio pigmentas, riboflavinas, kurio yra beveik visuose multivitaminuose.
Raudonas arba rausvas šlapimas
Kai kurie maisto produktai gali sukelti raudonos spalvos šlapimą. Kraujas taip pat gali padaryti raudoną / rausvą šlapimą. Kuo mažiau kraujo, tuo geriau atrodys šlapimas.
Maisto produktai. Šlapimas gali atrodyti raudonas arba rausvas, jei valgote daržoves ar uogas su natūraliai giliai rožiniais arba purpuriniais pigmentais, pavyzdžiui:
- burokėliai
- rabarbarai
- mėlynės
Medicininės sąlygos. Nors šlapimas, kuris yra raudonas arba rausvas, gali būti iš to, ką neseniai valgėte, kartais yra kitų priežasčių. Kai kurios sveikatos būklės gali sukelti kraujo atsiradimą šlapime, simptomą, vadinamą hematurija, įskaitant:
- padidėjusi prostata
- inkstų akmenys
- navikai šlapimo pūslėje ir inkstuose
Vaistai. Vaistai, kurie gali paversti šlapimu rausvu ar rausvu atspalviu, yra senna arba senna turintys vidurius laisvinantys vaistai, fenazopiridinas (Pyridium) ir antibiotikas rifampinas.
Oranžinis šlapimas
Morkose esantis vitaminas C ir karotinas gali sukelti oranžinės spalvos šlapimą, bet ne visada.
Dehidratacija,. Jei šlapimas atrodo oranžinis, tai gali būti dehidratacijos simptomas.
Medicininės sąlygos dėl ko jūsų šlapimas gali būti oranžinis. Jei šlapimas yra oranžinis, tulžis gali patekti į jūsų kraują dėl tulžies latakų ar kepenų problemų. Suaugusiųjų gelta taip pat gali sukelti oranžinį šlapimą.
Vaistai. Vaistai, dėl kurių šlapimas gali atrodyti oranžinis, gali būti fenazopiridinas (Pyridium), priešuždegiminis vaistas sulfasalazinas (azulfidinas) ir chemoterapiniai vaistai.
Mėlynas arba žalias šlapimas
Maisto dažai yra dažniausia mėlyno ar žalio šlapimo priežastis. Apskritai mėlynas šlapimas yra retas ir susijęs su kažkuo jūsų mityboje.
Maistas kuris turi dažiklių. Mėlyną arba žalią šlapimą gali sukelti maisto dažikliai, ypač dažiklis, vadinamas metileno mėlynuoju. Šis dažiklis yra daugelyje saldainių ir kai kurių vaistų.
Vaistai. Vaistai, galintys sukelti mėlyną arba žalią šlapimą, yra cimetidinas (Tagamet), amitriptilinas, indometacinas (indocinas), prometazinas (Phenergan) ir B grupės vitaminų papildai.
Medicininės procedūros. Tai taip pat gali būti dažų, naudojamų atliekant medicininius inkstų ar šlapimo pūslės tyrimus, rezultatas.
Medicininės sąlygos. Dėl pseudomonas aeruginosa bakterinės infekcijos(apatinių kvėpavimo takų infekcija) šlapimas taip pat gali tapti mėlynas, žalias ar net violetinis.
Būklė, vadinama šeimine gerybine hiperkalcemija, taip pat gali sukelti mėlyną arba žalią šlapimą. Esant šiai būklei, šlapime gali atsirasti mažas arba vidutinis kalcio kiekis ir pasikeisti jo spalva. Daugelis žmonių, turinčių šią genetinę būklę, neturi simptomų, kuriuos jie pastebi.
Tamsiai rudas (tamsus) šlapimas
Daugeliu atvejų tamsiai rudas šlapimas rodo dehidrataciją. Dėl to išsiskiria tam tikros medžiagos, dėl kurios šlapimas atrodo šviesiai rudos ar arbatos spalvos.
Vaistai turintys rudos spalvos. Tamsiai rudas šlapimas taip pat gali būti šalutinis tam tikrų vaistų, įskaitant metronidazolą (Flagyl) ir nitrofurantoiną (Furadantiną), chlorokviną (Araleną), kaskaros arba senna pagrindu pagamintus vidurius laisvinančius vaistus ir metokarbamolį, šalutinis poveikis.
Maisto produktai. Valgant daug rabarbarų, alavijo ar fava pupelių, šlapimas gali tapti tamsiai rudas.
Medicininės sąlygos. Būklė, vadinama porfirija, kurios metu padidėja porfirinų ir jų pirmtakų išskyrimas iš organizmo, gali sukelti natūralių cheminių medžiagų kaupimąsi jūsų kraujyje ir sukelti surūdijusį arba rudą šlapimą. Tamsiai rudas šlapimas taip pat gali būti kepenų ligos požymis, nes jį gali sukelti tulžies patekimas į šlapimą.
Intensyvus fizinis aktyvumas, ypač bėgimas, gali sukelti tamsiai rudą šlapimą, vadinamą fizinio krūvio hematurija. Tai nelaikoma neįprasta. Kai dėl fizinio krūvio šlapimas yra tamsus, jis paprastai išnyksta pailsėjus per kelias valandas. Jei po treniruotės dažnai matote tamsiai rudą šlapimą arba po 48 valandų šlapimas nesunormalėja, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie galimas priežastis.
Drumstas šlapimas
Galbūt pastebėjote, kad spalva nesikeičia, bet šlapimas atrodo drumstesnis. Tai gali sukelti infekcija, pvz., ŠTI.
Medicininės sąlygos, kurios sukelia drumstą šlapimą. Drumstas šlapimas gali būti šlapimo takų infekcijos požymis. Tai taip pat gali būti kai kurių lėtinių ligų ir inkstų ligų simptomas. Kai kuriais atvejais drumstas šlapimas yra dar vienas dehidratacijos požymis.
Jei šlapimas yra drumstas ir esate nėščia, tai gali būti pavojingos būklės, vadinamos preeklampsija, požymis. Turėtumėte nedelsdami susisiekti su savo sveikatos priežiūros specialistu ir pranešti, jei nėštumo metu šlapimas pasidaro drumstas arba burbuliuoja.
Drumstas šlapimas su putomis ar burbuliukais vadinamas pneumaturija, kurios metu susiaurėjus kraujagyslėms pakyla kraujospūdis ir sutrinka organizmo kraujotaka. Tai gali būti rimtų sveikatos būklių, įskaitant Krono ligą(lėtinė uždegiminė virškinimo trakto liga) ar divertikulitą(virškinimo problema), simptomas.
Kai kuriais atvejais šlapimas putoja ir gydytojai negali nustatyti priežasties.
Kada reiktų kreiptis medicininės pagalbos?
Jei jūsų šlapimas įgauna neįprastą spalvą, kuri, atrodo, nesusijusi su jūsų valgytu maistu, vartojamais vaistais ar dehidratacija, kreipkitės į gydytoją.
Kai kurios pagrindinės nenormalaus ar tamsios spalvos šlapimo priežastys yra nekenksmingos. Kitos yra rimtos ligos, kurias reikia gydyti. Jūsų gydytojas gali padėti nustatyti neįprastos šlapimo spalvos priežastį.
Ypač svarbu kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad šlapime yra kraujo. Taip pat turėtumėte susitarti su gydytoju, jei šlapimas tampa tamsiai rudas ir išmatos tampa blyškios spalvos arba turite gelsvą kūno odą.
Kaip gydytojas nustatys priežastį?
Gydytojas greičiausiai užduos jums klausimų apie šlapimą. Jis norės žinoti:
- kiek laiko buvo neįprasta spalva
- jei užuodėte neįprastų kvapų
- jeigu jame matėte kraujo krešulių
Tikėtina, kad jie jūsų paklaus, ar nepatyrėte skausmo šlapinantis ar kitų simptomų. Jie taip pat gali jūsų paklausti apie bet kokius vaistus, kuriuos šiuo metu vartojate. Svarbu pranešti apie visus receptinius ir nereceptinius vaistus, taip pat apie visus vartojamus vaistažolių papildus.
Atsižvelgdamas į šlapimo spalvą ir kitus simptomus, gydytojas gali paskirti vieną ar daugiau tyrimų. Gydytojas tikriausiai paims jūsų šlapimo mėginį, kad būtų galima ištirti laboratorijoje, kad patikrintų, ar nėra infekcijos požymių ar kitų anomalijų.
Jis taip pat gali paimti jūsų kraujo mėginį tyrimui. Kraujo tyrimai gali padėti jiems sužinoti, ar tinkamai veikia jūsų kepenys ir inkstai.
Gydytojas taip pat gali atlikti šlapimo pūslės ar inkstų ultragarsinį tyrimą. Šis vaizdavimo testas naudoja garso bangas, kad sukurtų jūsų vidaus organų vaizdą.
Įtarus šlapimo takų akmenis, gali būti atlikta pilvo ir dubens skenavimas. Kai nurodyta, vaizdo tyrimai gali padėti gydytojui patikrinti, ar nėra šlapimo takų struktūrinių defektų.
Dažniausiai užduodami klausimai apie šlapimą
Pateikiame atsakymus į dažniausiai žmonių užduodamus klausimus susijusius su šlapimo spalva:
Kokia yra normali šlapimo spalva?
Normali šlapimo spalva yra šviesiai geltona. Tai yra dėl medžiagos vadinamos urobilinu, kuri yra atlieka, susidariusi iš raudonųjų kraujo kūnelių skilimo.
Ką reiškia skirtingos šlapimo spalvos?
Šlapimo spalva gali keistis dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, labai tamsus geltonas šlapimas gali reikšti dehidrataciją, o raudonas ar rausvas šlapimas gali reikšti kraujavimą iš šlapimo sistemos. Kitiems spalvų pokyčiams gali būti kitų priežasčių, tokių kaip tam tikrų vaistų vartojimas ar tam tikrų maisto produktų valgymas
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl šlapimo spalvos pokyčių?
Jei pastebėjote, kad Jūsų šlapimas yra neįprastos spalvos ir tai trunka ilgiau nei kelias dienas, arba jei pastebėjote kitus simptomus, tokius kaip skausmas, karščiavimas ar sunkumai šlapinantis, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Ar tam tikri maisto produktai ar vaistai gali pakeisti šlapimo spalvą?
Taip, kai kurie maisto produktai ir vaistai gali pakeisti šlapimo spalvą. Pavyzdžiui, runkeliai ir mėlynės gali padaryti šlapimą rausvą arba raudoną, o tam tikri vaistai gali padaryti šlapimą tamsiai geltoną, žalią ar net mėlyną
Ar dehidratacija gali pakeisti šlapimo spalvą?
Taip, dehidratacija gali padaryti šlapimą tamsesnį. Tai yra dėl to, kad kai kūnas yra dehidratuotas, jis stengiasi išlaikyti kuo daugiau vandens, todėl šlapimas tampa koncentruotas ir tamsesnis.
Kodėl mano šlapimas yra tamsus?
Tamsus šlapimas gali būti dėl įvairių priežasčių, tokios kaip dehidracija, tam tikrų vaistų vartojimas, tam tikrų maisto produktų vartojimas arba tam tikrų sveikatos būklių, tokių kaip kepenų liga ar infekcija.
Ar tamsus šlapimas yra rimtas simptomas?
Tamsus šlapimas gali būti rimto sveikatos sutrikimo požymis, tačiau tai taip pat gali būti laikina būklė, kurią sukelia dehidracija ar tam tikrų maisto produktų vartojimas. Jei pastebėjote, kad jūsų šlapimas yra nuolat tamsus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Šlapimo gydymas irgi yra svarbus
Daug ką galite pasakyti pažiūrėję į šlapimą. Tačiau medicinos specialistai gali pasakyti daug daugiau, atlikdami sudėtingą analizę, kuri atliekama atliekant šlapimo tyrimą reguliaraus fizinio patikrinimo metu.
Jūs ne tik pilate šlapimą į tą puodelį, kai lankotės pas gydytoją. Jūs teikiate informaciją – ir tai gali būti vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatai.
