Nemiego gilus poilsis (NSDR) atgaukite dvasinę ir fizinę pausiausvyrą
Dažnai pasiduodame įsivaizdavimui, kad poilsis yra atlygis už sunkų darbą. Tačiau, o jei tikrasis kelias į aukščiausią produktyvumą slypi ne klausime, ar pakankamai sunkiai dirbome,…