Ar jums kadanors teko girdėti apie juodajį riešutą? Nuo vaikystės mums yra sakoma, kad vaisiai ir daržovės yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis. Žinome, kad…
Ar dažnai susiduriate su lūžinėjančiais nagais? Gražūs, stiprūs ir tvarkingi nagai yra tarsi mūsų vizitė kortelė. Jei jūsų nagai yra linkę lūžinėti ar yra sausi,…
Pavasaris jau čia! Mes pasiruošę šiltam sezonui, čirškiantiems paukščiams ir energijos gausai. Skamba tobulai? Ne tiek, kai mus užklumpa ligos ar alergija būtent pavasarį. Bet…
Ar pasisavinate maistines medžiagas, kurių reikia jūsų organizmui? Žarnyne esančios bakterijos yra atsakingos už daugybę svarbių procesų, įskaitant maistinių medžiagų surinkimą, virškinimą ir panaudojimą, todėl…
Kodėl mes pradedame ieškoti dietų ir jomis domėtis? Dažniausiai pradedame laikytis dietos norint numesti svorį. Tačiau svoris nėra pagrindinis rodiklis gerai savijautai ir energijos turėjimui….
Probiotikai ar gerosios bakterijos? Vieni naudojame vieną žodį, o kiti kitą, bet kalbame apie tą patį. Probiotikai ir teikiama jų nauda aktyviai ir plačiai aptariama…
Ką pagalvojame kai išgirtame ar perskaitome žodį “sveikata”? Tai mums reiškia visišką emocinės ir fizinės gerovės būseną. Kai turime gerą sveikatą, jaučiamės nesustabdomir ir natūraliai…
Ar žinojote, kad hormonai lemia, kaip jaučiatės ir kaip atrodote? Galbūt jums atrodo, kad šiandien jums tiesiog bloga nuotaika, tačiau tai gali būti ir kitos…
Ar vitaminai ir kiti maisto papildai yra būtini vartoti kasdiena, yra diskusijų šaltinis. Tačiau Vitaminai ir Papildai yra plačiai rekomenduojami norint pagerinti tam tikrus savijautos…