Imuninė sistema ir kaip ji veikia
Imuninė sistema yra organizmo priemonė infekcijos prevencijai ar ribojimui. Be jo organizmas negalėtų atlaikyti bakterijų, virusų, parazitų ir kt. atakų. Imuninę sistemą sudaro didžiulis ląstelių,…
Nauda sveikatai
Maisto produktai, kuriuose yra labai daug omega-3
Daugelyje maisto produktų yra Omega-3 riebalų rūgščių. Dieta, kurioje yra daug tam tikrų žuvų, sėklų ir riešutų, gali padėti gauti daugiau omega 3. Omega-3 riebalų…
Omega-3 nauda: verta žinoti
Dauguma riebalų rušių žmogaus organizmas gali pagaminti iš kitų riebalų ar kitų maistinių medžiagų. Deja taip nėra nėra su omega-3 riebalų rūgštimis (dar vadinamomis žuvų…
Kraujo tyrimų rezultatų paaiškinimas
Kraujo tyrimas yra laboratorinis kraujo mėginio tyrimas, naudojamas patikrinti, ar nėra sutrikimų, įskaitant tam tikrų organų (pvz., kepenų, inkstų, skydliaukės ir širdies) funkcionavimą, infekcijas ir…
Virškinimo sutrikimas – simptomai ir priežastys
Virškinimo sutrikimu dažnai vadiname, kai patiriame viršutinės pilvo dalies skausmą, diskomfortą (dispepsija) arba deginantį skausmą už krūtinkaulio (rėmens). Dispepsija ir rėmuo gali atsirasti kartu arba…
Chlorofilo nauda ir vartojimas
Clorofilo nauda yra plačiai aptariama ir analizuojama visame pasaulyje ir tai skatina labai didelį susidomėjimą. Chlorofilas gali būti pateikiamas skysčio, kapsulių ir tabletės formomis. Chlorofilas…
Įrodyta česnako nauda sveikatai
Ar žinote kokia nauda česnakas turi jūsų organizmui? Tyrimai rodo, kad česnakas gali turėti realios naudos sveikatai, pavyzdžiui, apsaugą nuo peršalimo ir gebėjimą padėti sumažinti…
Važiavimas dviračiu yra naudingas sveikatai
Važiavimas dviračiu suteikia daugybę privalumų- Nuo geresnio miego iki mažesnės lėtinių ligų rizikos. Nuo vėjalio dvelksmo į veidą iki naujų vietovių tyrinėjimo. Dviračių sporte yra…
Baltymai maiste
Baltymai, angliavandeniai ir riebalai yra pagrindinės makroelementų grupės. Ir gerai žinoma, kad baltymai yra esminis makroelementas, tačiau ne visi baltymai iš maisto produktų yra vienodi….
Naujausi
