Kavos sąvoka daugumai žmonių asocijuojasi su ryto energija, susitikimais su draugais ar darbo pertraukomis. Tačiau ar kada galvojote apie tai, kaip kavos sudedamoji dalis –…
Jodas yra mikroelementas, kurio reikia organizmui jog tinkamai funkcionuotų. Jis yra svarbus įvairiems kūno procesams, įskaitant augimą, reprodukciją, energijos gamybą ir nervų sistemą. Nors jodo…
Kvėpavimas yra esminė gyvybės funkcija, be kurios negalime egzistuoti. Bet ar kada galvojote apie tai, kaip mes kvėpuojame ir ką tai gali reikšti mūsų sveikatai…
Pavasaris yra metų laikas, kai dienos ilgėja, oras darosi vis šiltesnis, o žmonės pradeda smagiau leisti laiką lauke. Šiuo metų laiku saulė tampa vis aktyvesnė…
Ar kada nors susimastėte, kas suteikia jūsų kūnui energijos? Natūralu, kad pagrindinis mūsų organizmo kuras yra maistinės medžiagos. Tačiau šios maistinės medžiagos paverčiamos energija, kuri…
Ar dažnai gerai išsimiegate? Ar kadanors teko, girdėti, kaip jūsų miegą gali paveikti išsibalansavęs biologinis laikrodis? Sutrikus jūsų orgamizmo cirkadiniui ritmui, tai neigiamai atsiliepę jūsų…
Viskas gerai, tik klausimas ar yra duomenų (skaičių) kuriais galima sustiprinti informaciją. Pvz.: kiek žmogui reikia per dieną, kas būna jei trūksta polifenolių?) Ar žinote,…
Percivalis rašė: “Pacientų jausmus ir emocijas reikia pažinti ir jais rūpintis ne mažiau nei jų ligų simptomais.” Holistinė medicina – kas tai? Holistinė medicina –…
Kokybiškas maistas – yra vienas iš pagrindinių veiksnių, tam, kad jūsų sveikata būtų geriausia. Maisto produktų ir dietų vis daugėja, todėl atsiranda konkretesnės produktų vartotojų…