Smegenų rūkas: galimos priežastys ir sprendimai
Suskamba žadintuvas. Apsirengiate, geriate kavą ir einate į darbą. Tačiau pietų metu pradedate jaustis lyg kažkas uždengtų smegenis ir prarastumėte aiškų mastymą. Perskaitote el. laiškus…
Psichologija
Kodėl žmonės “Mėlynosiose zonose” gyvena ilgiau
Lėtinės ligos senatvėje pasitaiko vis dažniau. Nors genetika šiek tiek lemia gyvenimo trukmę ir jautrumą šioms ligoms, gyvenimo būdas tikriausiai turi didesnį poveikį. Pasaulyje yra…
Žarnynas ir psichologine būsena. Kaip atkurti gerųjų bakterijų balansą žarnyne?
Visai neseniai atlikti tyrimai atskleidžia, kad bakterijos, gyvenančios mūsų žarnyne, vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį, darydamos įtaką mūsų smegenims ir psichinei gerovei. Mūsų žarnynas kitaip dar…
9 Sveiki maisto produktai, kurie pakelia nuotaiką
Kai neturime nuotaikos, dažnai kyla pagunda užkąsti ar sočiai pavalgyti. Tačiau saldūs, turintys daug kalorijų skanėstai, kuriuos daugelis žmonių vartoja rezultate virsta – neigiamomis pasekmėmis….
Nerimas ir viskas, ką reikia apie jį žinoti
Kas yra nerimas? Ar jūs dažnai jaudinatės? Galbūt jaučiatės susirūpinę dėl problemų, kurios kyla darbe. Galbūt jums pilve kutena drugeliai, žinote šį jausmą, kai laukiate…
Nuovargio priežastys ir kaip jį valdyti
Nuovargis yra terminas, kurį naudojame norėdami apibūdinti bendrą silpnumo ar energijos trūkumo jausmą. Tai nėra tas pats, kas tiesiog jaustis mieguistai. Kai išties esi pavargęs,…
Emocinis valgymas ir kaip jį sustabdyti?
Ar valgote, kad jaustumėtės geriau, ar sumažintumėte stresą? Žemiau rasite patarimus, kas gali padėti jums geriau pažinti emocinį valgymą ir jį sustabdyti, kovoti su potraukiu…
Kaip skirtingi metų laikai sukelia sezoninį emocinį sutrikimą (SES)?
Sezoninis emeocinis sutrikimas (SES) dažnai pasiekia mus keičiantis metų laikams. Pateiksime informacijos ar į tai kreipti dėmesį ir susirūpinti ar žiūrėti paprasčiau. Taip pat sužinosite…
Streso poveikis organizmui
Stresas skatina organizmo reakciją „kovok arba bėk“. Sstresas gali turėti neigiamą poveikį jūsų nuotaikai, imuninei ir virškinimo sistemoms bei širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tačiau kaip…
Naujausi
Perkamiausi
-
-
KIKI Health Zeolite - zeolitas žarnynui, milteliai, 60 gr.
Pradinė kaina buvo: 25,90 €.15,50 €Dabartinė kaina: 15,50 €. -
SUPER OMEGA-3 - norvegiški žuvų taukai su Omega-3, 100+30 kapsulių
Pradinė kaina buvo: 67,90 €.47,50 €Dabartinė kaina: 47,50 €. -
-
KIKI Health Zeolitas - zeolitas su aktyvuota anglimi, milteliai 60 g.
Pradinė kaina buvo: 25,90 €.12,95 €Dabartinė kaina: 12,95 €.
