Kodėl žmonės “Mėlynosiose zonose” gyvena ilgiau
Lėtinės ligos senatvėje pasitaiko vis dažniau. Nors genetika šiek tiek lemia gyvenimo trukmę ir jautrumą šioms ligoms, gyvenimo būdas tikriausiai turi didesnį poveikį. Pasaulyje yra…
Kasdienė mityba
5 svarbiausios druskos rūšys ir ką apie jas verta žinoti
Kasdienėje mityboje svarbu stebėti natrio suvartojimą, bet ne visos druskos yra vienodos. Pateikiame 5 svarbiausias rūšis, kurios yra rekomendojamos ir naudojamos sveikatos specialistų. Šiuo metu…
Maistas turintis daug baltymų, niacino ir cinko, gali pagerinti kraujagyslių būklę
Naujas tyrimas nustatė ryšį tarp tam tikrų maistinių medžiagų ir lankstesnių arterijų Padidėjęs baltymų, niacino ir cinko suvartojimas buvo susijęs su geresne arterine struktūra ir…
9 paprasti būdai, kaip pagerinti medžiagų apykaitą (paremta mokslu)
Metabolizmas yra terminas, apibūdinantis visas chemines reakcijas, kurios vyksta jūsų kūne. Šios cheminės reakcijos nuolatos palaiko jūsų kūną aktyvų. Dažnai žodžiai metabolizmas, medžiagų apykaita ar…
9 Sveiki maisto produktai, kurie pakelia nuotaiką
Kai neturime nuotaikos, dažnai kyla pagunda užkąsti ar sočiai pavalgyti. Tačiau saldūs, turintys daug kalorijų skanėstai, kuriuos daugelis žmonių vartoja rezultate virsta – neigiamomis pasekmėmis….
Patarimai, kaip padėti vaikams pasirinkti sveiką maistą
Vaikų mitybos įpročiai atsiranda dar vaikystėje, todėl tėvams ir globėjams nuo pat pradžių rekomenduotina skatinti sveiką mitybą. Tačiau dažnai tai lengviau pasakyti nei padaryti, ypač…
Emocinis valgymas ir kaip jį sustabdyti?
Ar valgote, kad jaustumėtės geriau, ar sumažintumėte stresą? Žemiau rasite patarimus, kas gali padėti jums geriau pažinti emocinį valgymą ir jį sustabdyti, kovoti su potraukiu…
Imunitetą stiprinantys produktai
Šiuo laikotarpiu ypač svarbu palaikyti normalią imuninę sistemą. Tikrai yra galimybė pamiršti vaistinę ir tereikia nueiti į naturalių produktų parduotuvę. Valgydami tam tikrus maisto produktus,…
Kiek kalorijų jums reikėtų suvartoti per dieną?
Ar žinote, kiek kalorijų jums reikia suvartoti per dieną? Kadangi iš maisto mes gauname energija, svarbu sužinoti, kiek kalorijų turite gauti per dieną, kad gautumėte…
Kasdienė mityba yra labai svarbi mūsų sveikatai. Kiekvienas žmogus valgydamas kokybišką maistą, padeda savo kūnui jaustis geriau.
Naujausi
Perkamiausi
-
-
KIKI Health Zeolite - zeolitas žarnynui, milteliai, 60 gr.
Pradinė kaina buvo: 25,90 €.15,50 €Dabartinė kaina: 15,50 €. -
SUPER OMEGA-3 - norvegiški žuvų taukai su Omega-3, 100+30 kapsulių
Pradinė kaina buvo: 67,90 €.47,50 €Dabartinė kaina: 47,50 €. -
-
KIKI Health Zeolitas - zeolitas su aktyvuota anglimi, milteliai 60 g.
Pradinė kaina buvo: 25,90 €.12,95 €Dabartinė kaina: 12,95 €.
