Viskas gerai, tik klausimas ar yra duomenų (skaičių) kuriais galima sustiprinti informaciją. Pvz.: kiek žmogui reikia per dieną, kas būna jei trūksta polifenolių?) Ar žinote,…
Percivalis rašė: „Pacientų jausmus ir emocijas reikia pažinti ir jais rūpintis ne mažiau nei jų ligų simptomais.” Holistinė medicina – kas tai? Holistinė medicina –…
Kokybiškas maistas – yra vienas iš pagrindinių veiksnių, tam, kad jūsų sveikata būtų geriausia. Maisto produktų ir dietų vis daugėja, todėl atsiranda konkretesnės produktų vartotojų…
Dažnai diskutuojame tarpusavyje, kiek reikia išgerti vandens per dieną ir nuomonės dažnai išsiskiria. Sveikatos ekspertai dažnai rekomenduoja žmonėms išgerti aštuonias stiklines vandens per dieną. Tai…
Visur gamtoje esantis mineralas ir antras pagal gausumą mineralas žmogaus organizme, fosforas sudaro ~1% viso kūno svorio. Tačiau kaip ir iš ko šį mineralą mes…
Ar jums kadanors teko girdėti apie juodajį riešutą? Nuo vaikystės mums yra sakoma, kad vaisiai ir daržovės yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis. Žinome, kad…
Ar dažnai susiduriate su lūžinėjančiais nagais? Gražūs, stiprūs ir tvarkingi nagai yra tarsi mūsų vizitė kortelė. Jei jūsų nagai yra linkę lūžinėti ar yra sausi,…
Pavasaris jau čia! Mes pasiruošę šiltam sezonui, čirškiantiems paukščiams ir energijos gausai. Skamba tobulai? Ne tiek, kai mus užklumpa ligos ar alergija būtent pavasarį. Bet…
Ar pasisavinate maistines medžiagas, kurių reikia jūsų organizmui? Žarnyne esančios bakterijos yra atsakingos už daugybę svarbių procesų, įskaitant maistinių medžiagų surinkimą, virškinimą ir panaudojimą, todėl…