Lėtinės ligos senatvėje pasitaiko vis dažniau. Nors genetika šiek tiek lemia gyvenimo trukmę ir jautrumą šioms ligoms, gyvenimo būdas tikriausiai turi didesnį poveikį. Pasaulyje yra…
Viduriavimas yra vienas iš labiausiai paplitusių sveikatos sutrikimų. Viduriavimas gali būti nuo lengvos ir laikinos formos iki potencialiai gyvybei pavojingos formos. Apskaičiuota, kad pasaulyje kasmet…
Ant pilvo, šono ar nugaros? Susisukus į kamuoliuką ar išsiskleidus kaip jūrų žvaigždė? Galite nustebti, kaip atsigulimas prieš miegą ir miegojimo poza, veikia jūsų miego…
Didelė tikimybė, kad negeriate pakankamai vandens. Naudodamiesi šiais patarimais prisotinsite kūną reikiamu kiekiu vandens ir padėsite savo sveikatai. Net jei esate bandę taikyti tam tikrus…
Ko gero visi žinome, kad prakaitavimas yra organizmo būdas atvėsinti kūną – kai prakaitas pasiekia odos paviršių, jis išgaruoja, ir tai turi vėsinantį poveikį. Tačiau…
Temperatūra lauke verčia pagalvoti, kaip ir kur reikėtų leisti laiką, kad karštis mūsų nenustekentų. Ko gero pastebite, kaip karštis lauke veikia jūsų kūnus. Mūsų kūnui…
Svorio mažinimas nėra atsakymas į visas sveikatos problemas. Tačiau, jei gydytojas rekomenduoja ir patys jaučiate, kad papildomas svoris labiau trukdo nei padeda, yra patarimų, kurie…
Mikroelementai vandens kokybei gerinti yra naujausia sveikatos tendencija. Bet ar turėtumėte pridėti mineralų į savo vandenį ar visgi mėgautis filtruotu vandeniu? Toliau pateikiame informaciją, kad…
Ar žinote, kam jūsų organizmui yra reikalingas cinkas? Cinkas – tai maistinė medžiaga, kuri vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį jūsų organizme. Kadangi kūnas natūraliai negamina cinko,…