Oksidacinis stresas: Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Yra daug naujos naudingos informacijos apie sveikatą. Dažnai girdime patarimus, kaip svarbu įvairi mityba, kurioje yra daug antioksidantų. Skirti laiko geram miegui ir įtraukti mankštą…
Lengvas būdas išlikti sveikam
Cukraus kiekis kraujyje lentelė: cukraus kiekis kraujyje norma
Cukraus kiekis kraujyje yra gyvybiškai svarbus. Gliukozė yra pagrindinis kraujyje randamas cukrus. Gliukozė gaunama iš maisto, kurį valgote, ir yra pagrindinis jūsų kūno energijos šaltinis….
Ciberžolės nauda, vartojimas, svarba
Ciberžolė yra prieskonis, kilęs iš kurkumės longa augalo šaknų, kuri priklauso imbierų šeimai. Ciberžolė turi šiltą, karstelėjusį skonį ir dažnai naudojama pagardinti ar suteikti spalvą…
Magnis nauda. Kodėl jo reikia
Magnis yra vienas iš organizmo elektrolitų, svarbus mineralas, atliekantis vaidmenį daugiau nei 300 fermentų reakcijų žmogaus organizme. Jis yra svarbus raumenų ir nervų funkcijai, kraujospūdžio…
Įspūdinga Chlorella nauda sveikatai
Clorella yra vis populiaresnė ir daug kalbama dėl jos naudos sveikatai. Be to, ji parodė galimybę pagerinti cholesterolio kiekį ir taip pat atsikratyti toksinų iš…
Vitamino D trūkumas
Norint, kad kūnas gerai funkcionuotų, reikia gauti pakankamai, bet ne per daug, vitamino D. Vitaminas D padeda kaulams ir gali padėti išvengti kai kurių vėžio…
Smegenų rūkas: galimos priežastys ir sprendimai
Suskamba žadintuvas. Apsirengiate, geriate kavą ir einate į darbą. Tačiau pietų metu pradedate jaustis lyg kažkas uždengtų smegenis ir prarastumėte aiškų mastymą. Perskaitote el. laiškus…
Ką oda parodo apie sveikatą
Dažnai galvojama apie savo odą, kad ji būtų graži, lygi ar stangri, tačiau organizme yra daug dalykų, kuriuos gali parodyti oda. Kaip didžiausias žmogaus kūno…
Folio rūgštis – nauda ir viskas, ką reikia žinoti
Kas yra folio rūgštis? Folio rūgštis yra vandenyje tirpus vitaminas. Tai sintetinė folato versija, vienas iš B grupės vitaminų. Kadangi kūnas negali pasigaminti folato (B9),…
Naujausi
