Lengvas būdas išlikti sveikam

nemiga

Nemiga – priežastys ir gydymas

Sunku užmigti? Dažnai prabudinėji naktį? Nuolat jauti nuovargį ir mieguistumą? Maždaug vienas iš trijų žmonių patiria tai. Šiais laikais didelė dalis šiuolaikinės visuomenės gyventojų kenčia…

Skaityti »
miego sutrikimai

Dažniausi miego sutrikimai

Dažni miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, neramių kojų sindromas, narkolepsija ir miego apnėja, gali paveikti visus jūsų gyvenimo aspektus, įskaitant jūsų savijautą, santykius, mokymosi įgūdžius…

Skaityti »
Biologinis laikrodis kaip veikia

Kaip veikia biologinis laikrodis?

Suprasdami mechanizmą, per kurį veikia mūsų organizmas, gali padėti mums turėti geresnę sveikatą. Šviesos ir tamsos ciklų kaita apibrėžia pagrindinį mūsų kūno biologinį ritmą. Rytas…

Skaityti »
kodel pucia pilva

Kodėl pučia pilvą ir ką daryti

Galite jaustis išsipūtę, net jei neturite išties išsipūtusio pilvo. Pilvo pūtimas paprastai yra virškinimo problema, nors hormonai ir stresas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Kartais…

Skaityti »

Prisijungti

Registruotis

Atkurti slaptažodį

Įveskite vartotojo vardą arba el. pašto adresą ir gausite nuorodą el. paštu slaptažodžio atkūrimui.

Pagal poreikį:

Kategorijos:

Gamintojai: