Koks maistas yra geriausias svorio didinimui Jei turite per mažą svorį ir norite jį padidinti, labai svarbu tai padaryti teisingai. Gazuoti limonadai, spurgos ir kiti…
Riebalai yra viena iš trijų pagrindinių makroelementų grupių žmonių mityboje, kartu su angliavandeniais ir baltymais. Riebalai yra pagrindinė įprastų maisto produktų sudedamoji dalis, tokių kaip…
Kas yra angliavandeniai Angliavandeniai yra cukraus molekulės. Kartu su baltymais ir riebalais angliavandeniai yra viena iš trijų pagrindinių maistinių medžiagų, randamų maisto produktuose ir gėrimuose….
Labai populiarus produktas visame pasaulyje ir vienas geriausių visų laikų maisto produktų. Tokia yra nusisistovėjusi nuomonė. Bet ar ryžiai yra sveikas pasirinkimas? Kas yra ryžiai…
Yra daug naujos naudingos informacijos apie sveikatą. Dažnai girdime patarimus, kaip svarbu įvairi mityba, kurioje yra daug antioksidantų. Skirti laiko geram miegui ir įtraukti mankštą…
Cukraus kiekis kraujyje yra gyvybiškai svarbus. Gliukozė yra pagrindinis kraujyje randamas cukrus. Gliukozė gaunama iš maisto, kurį valgote, ir yra pagrindinis jūsų kūno energijos šaltinis….
Ciberžolė yra prieskonis, kilęs iš kurkumės longa augalo šaknų, kuri priklauso imbierų šeimai. Ciberžolė turi šiltą, karstelėjusį skonį ir dažnai naudojama pagardinti ar suteikti spalvą…
Magnis yra vienas iš organizmo elektrolitų, svarbus mineralas, atliekantis vaidmenį daugiau nei 300 fermentų reakcijų žmogaus organizme. Jis yra svarbus raumenų ir nervų funkcijai, kraujospūdžio…
Clorella yra vis populiaresnė ir daug kalbama dėl jos naudos sveikatai. Be to, ji parodė galimybę pagerinti cholesterolio kiekį ir taip pat atsikratyti toksinų iš…